我和你差不多，所以我也决定减肥，这次我一定要成功不反弹，所以我准备坚持三个月，即使第一个月瘦了我也要坚持！一起努力啊�

蜜糖~~今天感觉怎麽样?

呜呜~~~早晨吃了一个煮蛋，一杯牛奶，然后就去逛街了，中午闺蜜非拉着我去吃韩国菜，就只能去了（算不算给自己找借口呢?)吃了烤肉和酱汤，还有点杂七杂八的，虽然每样吃的都不多，但还是感觉自己罪孽深重啊，忏悔一下，明天要努力了，不能放纵自己。
吃了饭就一直逛到七点多种，没吃晚饭。
今天早晨称重56.3kg.

蜜糖~~明天要对自己狠~~香香偶开了新帖
我要走出暴食

祛痘印圣品-映美纯天然土瓜根加牡蛎粉

中国中医美容专家推荐选用祛痘印圣品-映美纯天然土瓜根加牡蛎粉。

土瓜根：味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 

牡蛎：味咸、涩、性凉。入肝、肾经。含有磷酸钙、硫酸钙及80%--95%的碳酸钙，并含镁、铝、硅及氧化铁等。煅烧后碳酸盐分解产生氧化钙等，有机物质则被破坏。敛阴潜阳、止汗涩精、化痰软坚，可瘰疬、瘿瘤，祛除痘斑、痘印、祛皱增白。 

土瓜根配方 
《太平圣惠方》记载之“白面方”：牡蛎90克（烧为粉），土瓜根30克，白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末，然后用蜜调和。每晚用以涂面，早晨用温水洗去。此方可以使皮肤白皙，减少细小的面部皱纹。 

《肘后方》记载:“牡蛎40克（烧为粉），土瓜根60克，白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末，然后用蜜调和。每晚用以涂面，早晨用温水洗去（盐水为佳），可以治疗痱子、消除面部黑点、治疗痘痘（粉刺）及痘痕、痘疤有奇效，使你的皮肤变得光滑柔细。 
有效的方法大家分享