妖妖的减肥小问题_减肥吧

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偶减肥有半个月了，开始是用苹果牛奶减肥法，后来就没吃晚饭。
我周围的人（熟悉的不熟悉的）都说偶瘦了，
偶自己也有感觉（下巴尖了，脸小了，前几天穿不上的衣服也穿上了）
可是一称斤数竟然一点没变
疑惑~为什么呢？
希望JMS解答一下
谢谢

送TA礼物

1楼2007-01-21 09:42回复

如果是做过运动的话就是肌肉长了，脂肪少了。看你肉质的紧绷程度，如果不是这样就是因为蛋白质缺少，身体里的水分增加。如果不是，那就是称体重的时间不一样，早上会比晚上轻很多。再不是，那就可能是周围人的心理问题了。衡量胖瘦最好用腰围来看，如果腰围细了，不管重了轻了都是瘦了。

2楼2007-01-21 09:46

不感兴趣

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我也是，运动2个星期居然没怎么瘦，但是明显腰细多了，肚子小了。体重还是那样，当时有点泄气，不过还是坚持下来了`

4楼2007-01-21 10:42

谢谢解答
不过我想应该不是周围人的心理问题
因为我原来穿不上的衣服现在已经比较宽松了

5楼2007-01-21 15:49

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