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坚持到7月末、过午不食 再瘦十斤 !!

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本人开帖为激励自己。。。
LL身高163 体重110 去年十一月份开始第一次减肥,那时140斤 年后130斤 今年四月份开始再一次减肥 现在已减16斤 七月末要回老家 一定要瘦到100
老爸在电话里说 七八年没看我下120斤了 打击死我 这次要瘦!!监督自己~~!!


1楼2012-06-10 18:21回复

    这是130时候的照片,,,看那肚子 那大腿 我滴个神 当时咋还有脸吃


    2楼2012-06-10 18:23
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      2026-03-01 07:25:32
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      我也想减,可以一起么,相互监督啊


      来自掌上百度4楼2012-06-10 18:24
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        今天食谱 早餐 黄瓜一根 午餐 玉米一根 下午 低脂牛奶一盒 晚上黄瓜半根
        今天还木有运动 呼呼 晚上回来的~~~


        5楼2012-06-10 18:24
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          好哇好哇···嘿嘿 我对自己稍微有些狠的


          6楼2012-06-10 18:25
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            还十天放假 我打算这十天再减五斤先···


            7楼2012-06-10 18:26
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              这是118时候 其实跟现在差不多


              8楼2012-06-10 18:27
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                我星期日到星期四都很严各,只是周五周六要回家,就坚持不好,各种心疼各种想哭,时间不多了,以后周末你要刺激我监督我不准吃,我也会好好看着你的咯


                来自掌上百度9楼2012-06-10 18:31
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                  2026-03-01 07:19:32
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                  好呢好呢 嘿嘿 给你说 饿得不行想吃时 就运动 我每次运动一个多小时 之后就啥想法都没了··


                  10楼2012-06-10 18:33
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                    柠檬你多高多重哇?


                    12楼2012-06-10 18:37
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                      奇怪…我不会太饿呢,晚上不吃也不会饿说


                      来自掌上百度13楼2012-06-10 18:44
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                        我现在这几天 早上和中午都不咋吃的 诶诶 为了放假之前瘦五斤 我貌似还在平台了


                        14楼2012-06-10 18:45
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                          158,现在97,腿粗屁屁大,桑心啊


                          来自掌上百度15楼2012-06-10 18:46
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                            我也是 腿粗屁股大···爬楼梯好管用的


                            16楼2012-06-10 18:46
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                              2026-03-01 07:13:32
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                              喝杯黑咖啡去晚点名 然后去跑步 回来做操 晃呼啦圈····运动一个半小时再出现 呼呼


                              17楼2012-06-10 18:50
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