我得过2次,第一次还是5年前了,可那次我不太懂焦虑症,所以没太在意,很快上了班,就好起来了,第2次得是在2010年的年底,因为流产怕宫外孕引发失眠,然后怕睡不着觉,把自己搞的神经兮兮的,知道自己有点不对劲了,去了精神卫生中心,我知道自己得了焦虑症,刚得的时候,我都想死过,那个滋味我终身难忘,后来我就想啊,我不能就这样,我要走出来,我查阅了很多网上关于焦虑症的资料,终于我看到了森田疗法,我慢慢的读懂了它,其中的过程是要自己经历才有所悟的,现在我终于走出来了,所以我很乐意去帮助焦虑症的人,相信我,可以走出来的!