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【爱尚雯婕】开水楼,芝麻们818自己的减肥史

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  • 花猫吃鱼好香
  • 锦尚添花
    7
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看到尚小三儿同学从开始圆嘟嘟的脸变成今天曼妙的样子,谁不羡慕哩?

芝麻亲们在这里说一说自己的减肥史吧,顺便交流一下减肥心得!

先说我自己,身高172,最重的时候到了73KG,那时候可是象女阿诺一样滴,后来狂饿了三个月,到了61KG,后来弹至63KG,又去锻炼来着,现在维持在62KG左右,勉强能看而已。

每次看见尚小三都想,小孩儿怎么越来越瘦啊?我也想象她那么瘦哩,看来继续减肥得三儿来激励鸟!





  • 小小冰凉心
  • 掌尚明珠
    8
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我已经很瘦了,不需要减


2025-09-04 08:59:20
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不感兴趣
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  • wuxuen52032
  • 锦尚添花
    7
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口水~~~~~~~~~~~~~~~` 

在她遭遇谣言时,相信她; 
在她受到折挫时,支持她; 
在她为人误解时,读懂她; 
在她受到冷落时,陪伴她; 
在她受到委屈时,怜惜她; 
在她偶犯小错时,宽容她; 
在她心情不好时,理解她; 
在她情绪颓废时,鼓励她; 
在她伤心流泪时,心疼她; 
在她遭遇侮辱时,更爱她; 
在她摔跤跌倒时,扶起她; 
在她惶惑不安时,拥戴她 
在她撒娇任性时,放纵她; 
在她功成骄傲时,喝醒她 
在她偏离轨道时,拉回她; 
在她需要安静时,请悄悄的离开她 
当她需要帮助时,请天涯海角的追随她 --尚雯婕


  • 花猫吃鱼好香
  • 锦尚添花
    7
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2楼真是饱汉子不知饿汉子饥啊!


  • 亲亲小庚庚
  • 等而尚之
    2
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汗....

我也是胖胖一族啊~~~~~

始终没什么成效~~


  • 尚天的赏赐
  • 锦尚添花
    7
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一直想减

但是对自己不残忍


  • 何必如此2004
  • 榜尚有名
    1
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我1米59(不穿鞋),38KG,所以要增肥


  • wangtiantian
  • 榜尚有名
    1
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有道理 

不论有多苦,熬过去就是大晴天了!!! 

黎明前的黑暗很痛苦,但是还有一份值得期待的幸福!!! 

爱尚雯婕!!


2025-09-04 08:53:20
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  • 爱六底之等
  • 蒸蒸日尚
    6
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  • 爱唱歌芝麻
  • 掌尚明珠
    8
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爱尚雯婕 
 补着补着,也就习惯了! 
看贴要顶


  • 爱尚一辈子的婕
  • 锦尚添花
    7
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杯酒人生,透过来自翡翠王国爱尔兰的百利酒的背后,尚雯婕演绎着另一种沉默是金的青春舞曲,但却从未忘记将自己的音乐与每一个能读懂音符的人倾心分享,两两相望
爱尚雯婕!!! 
1.看贴回帖,做合格芝麻.


  • 花猫吃鱼好香
  • 锦尚添花
    7
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自己回来补楼哩!

减过肥的进来聊聊吧!


  • 爱尚的果果
  • 蒸蒸日尚
    6
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据说,跳绳减肥,但是我从没有好好坚持过。
看着身上的游泳圈,有点破罐子破摔了


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