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训练偶拍 欢迎指正
1楼2012-06-08 16:52回复
    3楼2012-06-08 17:15
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      2026-08-20 15:15:11
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      不要憋着气，拳出去的时候吐气，而且头要护好啊，要颔首，例如出左拳的时候左边的肩膀应该是贴着下巴的，右拳贴着右边的下巴，不然容易被迎击打的很惨
      IP属地:加拿大5楼2012-06-08 20:32
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        你这个和大叔能一打啊
        6楼2012-06-08 21:41
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          不要误解 这个可不是我 他是职业运动员 他现在在备战 我们的团队这段时间 都有要忙的事 不然 我还留那神棍到现在
          7楼2012-06-08 21:45
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            话说 打沙袋不能不带手套啊
            这么搞老了后悔死
            8楼2012-06-08 21:54
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              你不知道 这个沙袋里面全是软布 练穿透力的 和平时打的不一样
              9楼2012-06-08 21:56
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                这真是视频给人的感觉 你看他的嘴 换气很快 再说了 哪有靠着吃饭的 还犯那种低级错误
                11楼2012-06-08 21:59
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                  2026-08-20 15:09:11
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                  速度快了就顾不上了
                  职业比赛也是这样
                  我说的是拳王级别的
                  连击都是这样
                  希腊小光头就是一例
                  12楼2012-06-08 22:13
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                    这个东西没看到本人真的不好说 打快拳 确实会给人这个感觉
                    13楼2012-06-08 22:19
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                      拳法挺好的，速度快 爆发力好，但是连击没护头。。。
                      14楼2012-06-08 22:47
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                        好快啊，开始还以为是加速了，感觉那个连仰卧起坐的都特别快
                        IP属地:山东15楼2012-06-08 22:49
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                          其实拳速到了一定程度以后···护头不护头都是浮云了，对手根本没机会还手
                          16楼2012-06-08 23:41
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                            终于见个见到个 懂行的 拳速达到一定程度 就是线路封锁 把对手完全压住
                            17楼2012-06-09 00:00
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