无酒第十三天。

无酒第十四天。（补昨天）

分享阳光，
分享快乐。
谈笑无烟酒，
往来有健康。
不亦逍遥。

◇【公告】:为【醉过_罪过】补发【小学】毕业证
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【醉过_罪过】同学自从在本吧戒酒以来,已经成功完成了7天(一周)“不沾一口酒”的
入门学习,成绩合格,特发此证！
希望今后再接再厉，向初中(14天)目标前进！
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★【公告】：【醉过_罪过】同学【初中】毕业
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【醉过_罪过】同学自从在本吧戒酒以来,已经成功完成了14天(二周)“不沾一口酒”的基础学习,
成绩合格,特发此证！
希望今后再接再厉，向高中（21天）的目标前进！
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无酒第十五天。

谢谢版主发证。

其实今天有点危险，空虚感突然袭来，觉得喝点酒一定会好起来。
这大概是证明我确实有点酒瘾。
还要努力，一定不要喝第一口。

祝大家端午节愉快。

无酒第十六天。

说实话，自己喝酒也有三十年了，虽然失控的时候很少，所受到的教训不多。但也明显感受到了喝酒的坏处。特别是近几年，几乎天天喝酒，虽然浅醉则止，但身体的不适已经显现出来了，喝酒之后特别容易感冒，容易全头疼。戒酒其实是必须的。在戒酒吧学习了这些时间，很多的戒友对就得认识比我深很多 ，特别是忧心版主，已然是个戒酒的心理学大师。我要经常多多的学习，希望在思想上加深认识，把戒酒进行下去。