考试结束了，来吧里看看。

今生停酒2年零9个月零12天。

11月21日
有个人劝说J先生来参加嗜酒者家庭互助会会议。J先生的妻子最后加入到AA中，并全身心地戒酒，藉着AA计划的精神要点把自己塑造成了一个真正的人。
J先生很坦白并不喜欢该会议。他和他的妻子曾经都是在鸡尾酒舞会和类似舞会上宴乐过的人，她一戒酒就干涉了这些活动。像他们这样有社会地位的人应承认是酒精的奴隶，这对于他来说简直是荒唐。甚至在参加四五次嗜酒者家庭互助会会议后，他仍然不理解既然他妻子戒了酒，为什么还有必要继续留在AA，而且好像嗜酒者家庭互助会为他准备了某些东西呢？
今日警言：
当我考虑人们是如何通过关闭心门来自我约束的时候，我就知道了骄傲常常使得康复很难实现。如果我真的希望得到内心的宁静和有秩序的生活，就有必要改变我的生活模式。
“一些人他们并不知道多么需要一种全新的生活方式，直到灾难临到了他们。”

今生停酒2年零9个月零13天。

11月22日
如果认为团体不知道十二惯例以及它们对保持嗜酒者家庭互助会团体强壮合一是很重要的话，这是极其奇怪的。惯例可以保守我们免受个别成员想要居于操控地位所带来的毁灭性影响。它会使我们人人平等，因此可以同心合意，携手并肩，共同取得精神的长进和智慧。
当团体中的每个成员都熟悉十二惯例并帮助十二惯例应用于团体中，我们就免受了许多灾害。
在嗜酒者家庭互助会中，矛盾的观点只是各抒己见，因此我们的问题可以通过忍耐、理解和相互尊重获得解决。
当问题出现时，要参考?与嗜酒者生活在一起?第十章，在那里我们可以找到十二个传统所得出的诠释和解决方法。
今日警言：
　　我要把熟悉嗜酒者家庭互助会的十二惯例变成自己的事情，因此可以尽本分促进该团体及团体中每位成员的成长。
“我们应把共同的幸福放在首位；个人最大限度的进步要取决于团体的合一。”

今生停酒2年零9个月零14天。

今天参加公司举办的乒乓球比赛，大家为我加油！

好高兴呀！今天公司乒乓球比赛我得了冠军。小伙伴们，来祝贺我吧！

今生停酒2年零9个月零15天。

今生停酒2年零9个月零16天。

我不得不告诉大家一个好消息。
今天的公司运动会，我托球跑又拿了个冠军。来祝贺我吧！

今生停酒2年零9个月零17天。

10月25日
当人们看到嗜酒者家庭互助会计划为那些实践的人带来生活的改变时，他们常常感到惊讶。这就是秘密所在：它建立在基本的伦理哲学之上，是好几世纪所共识的。就像在?圣经?和?伊索寓言?这样不同的书籍里广泛描述的那样。
在?加拉太书?中说要温柔地待我们的同伴：“圣灵所结的果子就是仁爱，喜乐，和平，温柔…”
在?风和太阳的寓言?中也出现了同样的思想，说：风和太阳彼此挑战，看看谁先把路过的这位旅行者的斗篷除掉。当风吹得又狠又冷时，这个人紧紧地裹着斗篷；然后太阳照耀着，它的温暖使这个人脱下了斗篷。
今日警言：
在嗜酒者家庭互助会中这种思想以许多方式重复着，向我们指出武力或强迫的手段是毫无用处的。我要提醒自己在判断力和行动上不要太坚决了。
“仁慈是世界上最有力的力量…”

10月26日
十二步骤中的步骤一，“承认我们是无能为力的，”这一点常常被认为是最难做到的。但是对于一些人来说，步骤二是一样的难，因为建议我们承认自己的行为并不总是神智健全的。下面是一个例子：
　　如果你有个很普通的习惯，常常失去理性，弄巧成拙，你很容易会把小麻烦变成大麻烦。我们不要这样做，因为我们根本没有那么多的大麻烦！因为我们若被事物压倒，一切看上去会黯淡无光，于是就无法区分什么是关键的、重要的，什么是应该忽略的、忘记的。
今日警言：
　　每次当我因某事受挫或烦扰时，要站起来问问自己：“这是一座大山还是一个小丘，是严重的问题还是微乎其微的？”我不要浪费时间和紧张的精力在那些不重要的事情上；要节省时间和精力，因此可以解决大问题！
“一些人整天担忧，懒懒散散，找一些小山丘，使其成为一座座大山。自寻烦恼，酿成大祸。”

今生停酒2年零9个月零18天。