今生停酒一年零8个月零29天.

今生停酒一年零8个月零30天.

今生停酒一年零9个月零1天.

10月8日
在一次嗜酒者家庭互助会会议上我听见有人说可以自救，无论重担和烦恼有多大，我很可能会想：“说起来容易，但是你不知道我的处境是什么？”
当我稍微现实一点时，要问问自己是否在把一些琐事夸大成看上去无法忍受的怪事呢？大部分人时不时地都这样做过，例如我们可能夸大了钱财方面的不和；把区区小事夸大为巨大的冤情。因为我们没意识到这一点，所以还在寻找困苦，把注意力集中于那些小事上。其实我们若真地想要内心的平安，这些小事是很容易忽略的。
今日警言：如果我不把小问题变成大问题，就能保护自己免受许多的委屈。为我的“权力”而奋斗常常制造出比我期望还要多的困难。若我真的重视自己内心的平静，就不会把琐事变成大问题。随着我不断地这样实行，让步和放手就变得更容易了，就会大大地促进内心的满足感。
“无论什么时候，当一个人想要不寻常的东西时，此时他内心就变得不平静了。”
I

今生停酒一年零9个月零3天.

今生停酒一年零9个月零5天.

感谢二姐的看望，图很美！
我因为下星期考试，这2个星期哪里也没有去，在家复习资料。
今生也为了我的学习，改善伙食，很好！

今生停酒一年零9个月零14天.

考试终于结束了！
又回复了正常的生活，感觉到能够悠闲的生活，多么幸福的一件事呀！

人生之最：
1、人生最悲哀的：并不是昨天失去的太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。
2、人生最愚蠢的：并不是没有发现眼前的陷阱，而是第二次又摔了进去。
3、人生最寂寞的：并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。
4、人生最卑鄙的：并不是点燃了一根导火索，而是看着导火索直到爆炸。
5、人生最高尚的：并不是别人还记得你的好，而是自己忘记了给别人的好处。

今生停酒一年零9个月零15天.

11月23日
为了今天我不要害怕任何事。
如果我的心被一些莫名奇妙的恐惧笼罩了，我要捕捉到它们并把它们的不现实性暴露出来。要提醒自己上苍管理我和我的一切，我只要接受他的保护和引导。昨日发生的事不需要今天再烦扰我。
今天是崭新、明亮的一天。我要采取正确的思考方式和合理的处理方法尽其所能使今天成为好的一天。
今日警言：如果我一次只活一天，就不会轻易地接受对明日可能发生之事的恐惧。如果我全神贯注在今天的事务上，我的思想里就不会为烦恼和忧虑留下空间。我要使今天的分分秒秒充满快乐的事，就是我眼睛所看、耳朵所听的那些成功的事。然后，这一天结束时，当我回顾它，内心就满了知足感和平静。
“我回想起一首古老的小曲中的歌词：‘不要让困苦烦扰你，直到它临到了你。’”

今生停酒一年零9个月零16天.

如果你在亲密关系中，感到自己越来越渺小、越来越不自信、越来越卑微、越来越唯命是从、越来越累、越来越不能尊己所愿，委曲求全，不管别人看来，你的恋人、未婚夫多么优秀，多么的配你，要知道：这不是爱的关系，是一种软暴力的关系。不能让你感到力量、温暖和自信的关系，是需要修正、或远离的关系！ [拥抱][拥抱][拥抱]如果你在软暴力的关系中，首先问自己到底要什么？然后问自己为什么会接受这样的待遇？然后告诉对方你希望怎样相处相伴，如果对方不改变，便该是选择分手的时候，不要让面子毁了自己的幸福，也不要让恐惧断送了自己的未来。每个人都会碰到一个珍惜你、爱你的人，你要相信，别让错的人占了对的位置。