压力！就像是气球里的气！你要做的就是松开气球口，或者说是发泄！束缚也是力量来源的一种形式！
比如，运动员的运动服就是束缚住肌肉，筋骨！使运动员们的体能能够达到极限。

我可不想教你控梦~~~ 教不好后果很严重的！

有什么后果啊

我不知道，因为我从来没有教过任何一个人学习控梦~~~我来这个贴吧也就两天的时间，虽然我写的不多，但是我还是可以教你一些比较科学的睡姿的~

意识的奥义 先等下再阐述。先说说睡姿。
科学表明！环境是睡眠质量的根本！而良好的睡姿是睡眠时生理机能的绝对调整！
其中包括 新陈代谢，皮肤呼吸，保持血液循环速度，脑部疲劳休整，肌肉放松等诸多好处。
毕竟是所有生命的必须循环！！！

我只是在记录心得，做我觉得快乐的事情，何况人在快乐的时候都能提高人体免疫力，我为什么不可以写下我的心得？而睡觉是对健康最有益处的，这句话，您敢反驳我吗？

话说回来，做梦是世界上最简单却又最难做的一件事！第一次杀人的当天晚上想睡觉？谈何容易？而在一天当中做了哪怕一件不后悔的好事，晚上睡觉都觉得很舒服！！这是很明显很纯粹的心理学。

哈哈，那我这个是刚刚开始~~~

头上穴道多达百余数，岂是“拍”就能治百病的？何况百会穴和太阳穴是人们共知的死穴，还天天拍！还治百病？想要菲薄我，也要找个好点的例子，干脆直接告诉吧主，把我踢出吧里，不就好了？何必呢？ 请你不要关注本人的帖子好么？


睡姿里的侧卧：
有两种：
一种是枕卧
一种是气卧
枕卧：下面的手枕在侧脸上（用手掌与枕头的空隙保留太阳穴的脉动不受头部重量的压迫，保证大脑供血），上面的手平放在身侧（注意别让手臂与肩膀有抻筋的感觉），上面的腿弯曲，而脚掌与下面略微弯曲的腿部有一点点距离即可。
气卧：下面的手臂伸直与肩平齐，上面的手臂弯曲，手掌靠近小腹部，身体略微向后倾斜，双腿并拢，脚踝骨错开（一前一后），这样的体位是为了侧卧时肺部空间最大化~

2012年6月6日 22:27:21
睡觉觉去喽。

我很惊讶的是LZ竟然把梦和控两个字还拆字解释是觉得大家都是文盲是不是然后后面一大堆杂乱无章，讲了跟没讲一样，我真不知道心得是指哪里