清热、解毒、明目、养颜、祛痘

材料：排骨500g，枸杞1小把，干菊花4朵，姜1小块。
做法：
1.将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可选择肋排，或者用腔骨煲汤也很好。
2.将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易，因为菊花带苦味，小孩儿吃可少放一点儿。
3. 放约8碗水烧开，加入排骨、姜及枸杞，大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入。
4. 加适量盐，即可。
食效：清热、解毒、明目、养颜、祛痘

快端午节来临送什么礼.....
很快端午节来临了，我们中国人最喜欢的就是礼尚往来，所以送礼便成为日常中常见的事情了，但是送礼也是需要时机的，礼不能乱送，如果说现在平常无故你给别人送礼，哪么可能在别人心里会这么去想你，“这人是不是有事要我帮忙啊”这样就一下子把场面气氛变尴尬了，所以送礼很关键，第一是要在适当的日子，第二才是选择相对的礼物，这样才送得有价值。
马上一个很好的送礼时机来啦，端午节，一个传统的节日给我的印象非常好，小时候，这是一个有得吃有得玩的节日，吃粽子，划龙舟,长大后，对于社交开始了送礼，借着这个机会，给好朋友送礼，给工作上的领导送礼，给家里的长辈送礼，等等，很多，但重要的是可以借着这个节日的机会，把礼送出去，从而提升社交人脉的关系，前面也讲了，送礼要送对，不可以乱送，针对不到的身份送不同的礼，在这个时候大多会烦恼送礼送什么好，这个问题时刻烦很许多送礼初学者。我们可以针对这个节日，端午嘛，最传统的当然是送粽子啦，首先是礼物哪就么就要找一些卖包装的粽子，给人第一印象是要高档，精致这才能体现出礼物的重要性。
端午节送礼，一般按传统方法来，就选四宝。皮蛋，咸蛋，粽子，绿豆糕。如果要显得比较有创意，可以选择