最近在练90..但是不知道怎么用力..

经常是甩了上去..左手换右手之后(我是用右手转..) 勉强靠一点点惯性转了大半圈就掉下来了...

请问各位高手.换了手之后应该怎么做啊???我试过在快要停的时候扭腰.但效果不明显..只是多转了那么一点点.   我同学说我甩上去以后脚没分得很开..这是不是我转不起的原因呢??

请高手们赐教~!!!!