大家好,我是一名纯屌丝,希望通过自己坚持不懈的努力,有天可以逆袭高富帅!
引体向上已经练了两个星期了。从最初的一个正手引体都做不了,到现在可以做5个(只有第一个能拔到下巴位置,其余都不标准)。小小进步还是挺开心的。我给自己定的目标是,四个月后正手引体15个*3组。四个月后果断爆照。激励自己!!!
引体向上已经练了两个星期了。从最初的一个正手引体都做不了,到现在可以做5个(只有第一个能拔到下巴位置,其余都不标准)。小小进步还是挺开心的。我给自己定的目标是,四个月后正手引体15个*3组。四个月后果断爆照。激励自己!!!










