回复：【鑫光闪闪】*忍不住问黄鑫,你想更红吗?

黄鑫誓言:鑫粉们等着,不管条件多么差,我都要努力奋斗!
 为了鑫粉们,不管多么困难我也要努力保持形象!

不要节食呀，前几天刚看电视，国外艺人因节食而得厌食症的，好可怜呀。黄鑫才22周岁，小男孩是长身体时候，节食对身体严重不好呀。其实黄鑫也不胖，好像大骨架，长的又白，所以给人的感觉就像肉乎乎的，他的身高体重和我老公差不多，满瘦的�

很多艺人体重都比标准体重低15-20%,这样上镜才会比较好看.
在不影响健康的情况下,鑫鑫的确应该减减.

鑫鑫骨架长得挺好,最不喜欢干巴巴的小骨架男人了,像巩汉林,哈!

可怜的鑫鑫,狠心的鑫粉,5555555.

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欢迎鑫粉大踩

不过我觉得鑫还是胖的好看 ，如果瘦了那就不是他的风格了~还是保持本色好——“江山易改，本性难移�

胖死了 呵呵

我想很多人都是在感情上不忍心让鑫减肥，带毕竟已经走上这条路了，有些事情是必须去做的！知道减肥很辛苦的，我们也会心疼鑫的，这里我同意鑫减肥，不过听人说减肥单靠节食效果不大，主要是要合理的膳食，克服以前的不良的饮食习惯，总之就是：要吃必要的，少吃热量高的，多运动，多锻炼，而且还要有毅力才能坚持到底！
让我们为鑫多提供一些有效的减肥的方法吧？
让我们共同的帮助鑫吧！

楼主,其实黄鑫白白胖胖的挺可爱也挺帅呀!何况黄鑫还不算太胖,并没有因为胖影响他的人气呀!我们还是通心粉,还是一样支持他.如果因为减肥而生病不是太不值了吗?所以,让黄鑫有一个好身体才是最重要的.

饿着不吃更容易堆积脂肪 ==《三餐必有东西吃》 
 
 你以为饿着可以减肥，其实与你想的正好相反，你饿了却不吃饭，身体的第一反应就是储存脂肪，结果导致体重增加。一个人长时间不吃饭，处在饥饿状态，身体就会非常难受。当你终于再次进食时，你的身体会认为它需要储存热量，因为它不知道你下次进食会拖到什么时候。这样，你体内的脂肪就会越积越多。 
 
 假设你挨饿是想保持身材苗条，那么你需要重新考虑一下你的食谱，制定一个饮食计划，根据自己的锻炼强度确定食谱。你应该确定所吃的食物中有大量水果、蔬菜、粗粮，也包括肉和鱼。最好的减掉脂肪的方法是规律饮食和有规律的锻炼，绝对不能通过剥夺你体内的热量和营养来减肥。 
从减肥吧淘来的，如鑫鑫要减肥可参考参考．

健康也很重要 ~~！！
 
 我随鑫动！！！！！！！！！！！！

这是很久以前的来贴.多么希望黄鑫有所变化!


黄鑫上镜还是太胖了!黄鑫加油很多鑫粉愿意陪你一起减肥的!

又是一�