终于学会单力臂【引体向上吧】

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每天坚持引体，基本上宽握5组各10个，窄握3组各10个。吧里高手太多，向各位学习了。今天在一朋友指导下，终于成功做成单力臂，虽然还不标准，但是我一定继续努力。

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2012-06-01 19:14回复

谢谢各位支持

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来自Android客户端5楼2012-06-01 22:45

不感兴趣

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还是不熟练，继续练习。

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6楼2012-06-02 13:18

天天都在巩固，虽然进步很慢，但求每天都要做成功单力臂。

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来自Android客户端14楼2012-06-04 19:11

手腕有点受伤，小郁闷。

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来自Android客户端15楼2012-06-04 21:53

回复16楼:谢谢，我左胳膊力气相对右面小，确实需要锻炼。

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来自Android客户端17楼2012-06-05 11:30

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