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学什么舞可以比较有效的减腿肉


来自掌上百度1楼2012-06-01 19:04回复
    笨笨姐


    来自掌上百度2楼2012-06-01 19:05
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      2026-03-02 06:17:12
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      JAZZ


      来自Android客户端3楼2012-06-01 19:06
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        裤裤你确定?姐要去报名啦啦啦


        来自掌上百度4楼2012-06-01 19:07
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          跳JAZZ可以瘦腿 而且可以提臀 因为大部分动作都要求下肢的扭动来完成 以前我们舞蹈老师说过


          来自Android客户端5楼2012-06-01 19:23
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            不过 要瘦腿 我推荐瑜伽


            来自Android客户端6楼2012-06-01 19:27
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              因为以前我有同学学爵士 跳到最后腿没细 全变肌肉了


              来自Android客户端7楼2012-06-01 19:28
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                瑜伽得柔软度很好啊…我们班同学的妈就是教瑜伽的、她说放假给我们开个小班…你学舞蹈么


                来自掌上百度8楼2012-06-01 19:28
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                  2026-03-02 06:11:12
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                  回复8楼:以前学过几个月 现在都忘了 而且长胖了 一些动作都做不出来了


                  来自Android客户端9楼2012-06-01 19:30
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                    哇塞哇塞…
                    你原来学的什么啊?
                    有没有什么效果?


                    来自掌上百度10楼2012-06-01 19:31
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                      我啊 以前学HIPㄧHOP 至于效果嘛 反应变快了吧


                      来自Android客户端11楼2012-06-01 19:34
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                        我啊 以前学HIPㄧHOP 至于效果嘛 反应变快了吧


                        来自Android客户端12楼2012-06-01 19:34
                        回复
                          真的 强烈推荐瑜伽 瘦全身的 而且 提高气质


                          来自Android客户端13楼2012-06-01 19:35
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                            学这么高难度的啊…
                            还要头在地转圈圈么


                            来自掌上百度14楼2012-06-01 19:35
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                              2026-03-02 06:05:12
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                              嗯嗯嗯嗯瑜伽瑜伽我会去学的啦啦啦


                              来自掌上百度15楼2012-06-01 19:37
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