(*^__^*) 嘻嘻……
其实呢,害怕往往是吧一些特殊的意向和一些剧烈的情绪或者感觉紧密的联系在一起了,这种联系是潜意识作用的结果,所以是不经意间的。喵在理发的时候,只要听到电推的嗡嗡声,后腰就会很痒,然后不自觉打寒战。我的这个联系和身体的某些感觉有关系,所以不容易主动消除这样的联系。不过,如果是外在的意向和某些心理作用产生联系,则可以消除。
这个时候需要把接触那个外在意向的过程放慢,一旦哪个步骤引起了自己的不适,则马上暂停,体验其心理根源。按照这样的过程,反复体验多次,原本的联系就会弱化,直至消失。
如果是怕喵呢,在和其他猫咪接触的时候,可以逐渐接近,在一定距离外,熟悉喵的各种活动,然后在一点一点缩短距离,到最后,以至于突然从哪个地方跑出一只喵,也不会太害怕啦
