请教大神4.3.3版本的怎么升级

买小4快一年了，是联通的合约机，一直都没有升级，也没越狱，因为搞不懂什么有锁、无锁，一些教学贴子、视频也看了，还是不太懂，又怕把机子给弄坏了。
偶手机啥都没弄，就平时用app store下软件游戏啥的。下在贴张照片，麻烦各路大神帮个忙。万分感谢！！！