回复：西藏，等我。

出来时看到正在修葺的藏民都是边干活边唱歌的，直到现在寺庙还是保持一切工作都是纯手工，在现代人看来这是凝结怎样的心血和寄托！布达拉宫的建筑因为多是土和木头堆砌而成，因此很多楼板都已塌陷，所以可能过几年后布宫就不对外开放而保护起来了，真是很遗憾。

布宫可在预约票时间提前半小时进，进布宫前还有很长一段路要走，所以一般需提前一个小时到。
进布宫需安检，除了不能带刀、火机之类的危险物品外水也不能带入。若带了需倒掉。
12:00AM从布宫出来，我们的司机加错带我们去长途车站旁边的小餐馆吃午饭，菜量很大味道也不错，￥79/5人。
我们又采购了一些药和水果（氧气瓶￥39/瓶）。向纳木错进军！
去纳木错要走青藏线，现在增加很多限速口，70KM/小时，共4段，250KM，要走4个小时。这边限速很有趣，没有摄像头，而是有一个个限速检查站，领一张限速单后每过一段登记一个时间，如果时间短说明超速，少一分钟罚款100元！全程监控，太逗了！
天气很好，沿路景色非常美！我们开的比较快，这样正好每段路都会停下来玩一会儿。一座玉龙雪山闻名遐迩，游客都慕名去爬，而在这样雪域风光的地方，到处都是美丽的雪山。景色美得使我们都不敢眨眼，生怕错过什么美景。
7:00PM到达纳木错，门票￥120/人。加错为我们找好4人间，￥35/床。这边海拔4718M，稍走快就会很喘。我们到的有点晚，没有看成日落。但晚上的纳木错景色依然很美。纳木错在藏人的心中非常神圣，是西藏的三大圣湖之一（纳木错、羊卓雍错、玛旁雍错），非常大，徒步绕湖一圈需要十多天时间。
我们在这边有一个朋友，晚上盛情款待我们。这里的酥油茶和牦牛肉都很正宗，味道很好。因为海拔高米饭夹生。我们一起喝酒、吃肉、唱歌，藏民很好客很热情。我们发事先准备好的棒棒糖，藏民都很爱吃。其中一个三十多岁的大男人把棒棒糖棍叼了一整个晚上舍不得吐掉。
这边晚上很冷，海拔高睡觉时的高原反应会更明显，再加上狗叫了一夜，我们谁也没有睡着。原来这边由于游牧民族住的比较分散，狗都是白天睡觉晚上叫唤以防小偷的，晚上不叫白天不给吃的的，所以晚上狗都拼命的叫。
我一夜没有睡好很难受，早上一试表发烧39℃，同伴吓坏了，赶快拿氧气瓶吸氧，又喝力度伸。因是高原反应引起不是病毒没有吃退烧药。同伴劝我多睡一会，加错告诉我们别在这休息了赶快下到海拔低的地方去。所以本来我们的纳木错朋友还想多留我们玩一天也泡汤了赶快下山。

布宫可在预约票时间提前半小时进，进布宫前还有很长一段路要走，所以一般需提前一个小时到。
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12:00AM从布宫出来，我们的司机加错带我们去长途车站旁边的小餐馆吃午饭，菜量很大味道也不错，￥79/5人。
我们又采购了一些药和水果（氧气瓶￥39/瓶）。向纳木错进军！
去纳木错要走青藏线，现在增加很多限速口，70KM/小时，共4段，250KM，要走4个小时。这边限速很有趣，没有摄像头，而是有一个个限速检查站，领一张限速单后每过一段登记一个时间，如果时间短说明超速，少一分钟罚款100元！全程监控，太逗了！
天气很好，沿路景色非常美！我们开的比较快，这样正好每段路都会停下来玩一会儿。一座玉龙雪山闻名遐迩，游客都慕名去爬，而在这样雪域风光的地方，到处都是美丽的雪山。景色美得使我们都不敢眨眼，生怕错过什么美景。
7:00PM到达纳木错，门票￥120/人。加错为我们找好4人间，￥35/床。这边海拔4718M，稍走快就会很喘。我们到的有点晚，没有看成日落。但晚上的纳木错景色依然很美。纳木错在藏人的心中非常神圣，是西藏的三大圣湖之一（纳木错、羊卓雍错、玛旁雍错），非常大，徒步绕湖一圈需要十多天时间。
我们在这边有一个朋友，晚上盛情款待我们。这里的酥油茶和牦牛肉都很正宗，味道很好。因为海拔高米饭夹生。我们一起喝酒、吃肉、唱歌，藏民很好客很热情。我们发事先准备好的棒棒糖，藏民都很爱吃。其中一个三十多岁的大男人把棒棒糖棍叼了一整个晚上舍不得吐掉。
这边晚上很冷，海拔高睡觉时的高原反应会更明显，再加上狗叫了一夜，我们谁也没有睡着。原来这边由于游牧民族住的比较分散，狗都是白天睡觉晚上叫唤以防小偷的，晚上不叫白天不给吃的的，所以晚上狗都拼命的叫。
我一夜没有睡好很难受，早上一试表发烧39℃，同伴吓坏了，赶快拿氧气瓶吸氧，又喝力度伸。因是高原反应引起不是病毒没有吃退烧药。同伴劝我多睡一会，加错告诉我们别在这休息了赶快下到海拔低的地方去。所以本来我们的纳木错朋友还想多留我们玩一天也泡汤了赶快下山。

布宫可在预约票时间提前半小时进，进布宫前还有很长一段路要走，所以一般需提前一个小时到。
进布宫需安检，除了不能带刀、火机之类的危险物品外水也不能带入。若带了需倒掉。
12:00AM从布宫出来，我们的司机加错带我们去长途车站旁边的小餐馆吃午饭，菜量很大味道也不错，￥79/5人。
我们又采购了一些药和水果（氧气瓶￥39/瓶）。向纳木错进军！
去纳木错要走青藏线，现在增加很多限速口，70KM/小时，共4段，250KM，要走4个小时。这边限速很有趣，没有摄像头，而是有一个个限速检查站，领一张限速单后每过一段登记一个时间，如果时间短说明超速，少一分钟罚款100元！全程监控，太逗了！
天气很好，沿路景色非常美！我们开的比较快，这样正好每段路都会停下来玩一会儿。一座玉龙雪山闻名遐迩，游客都慕名去爬，而在这样雪域风光的地方，到处都是美丽的雪山。景色美得使我们都不敢眨眼，生怕错过什么美景。
7:00PM到达纳木错，门票￥120/人。加错为我们找好4人间，￥35/床。这边海拔4718M，稍走快就会很喘。我们到的有点晚，没有看成日落。但晚上的纳木错景色依然很美。纳木错在藏人的心中非常神圣，是西藏的三大圣湖之一（纳木错、羊卓雍错、玛旁雍错），非常大，徒步绕湖一圈需要十多天时间。
我们在这边有一个朋友，晚上盛情款待我们。这里的酥油茶和牦牛肉都很正宗，味道很好。因为海拔高米饭夹生。我们一起喝酒、吃肉、唱歌，藏民很好客很热情。我们发事先准备好的棒棒糖，藏民都很爱吃。其中一个三十多岁的大男人把棒棒糖棍叼了一整个晚上舍不得吐掉。
这边晚上很冷，海拔高睡觉时的高原反应会更明显，再加上狗叫了一夜，我们谁也没有睡着。原来这边由于游牧民族住的比较分散，狗都是白天睡觉晚上叫唤以防小偷的，晚上不叫白天不给吃的的，所以晚上狗都拼命的叫。
我一夜没有睡好很难受，早上一试表发烧39℃，同伴吓坏了，赶快拿氧气瓶吸氧，又喝力度伸。因是高原反应引起不是病毒没有吃退烧药。同伴劝我多睡一会，加错告诉我们别在这休息了赶快下到海拔低的地方去。所以本来我们的纳木错朋友还想多留我们玩一天也泡汤了赶快下山。

D3： 纳木错—拉萨
我头痛、胸闷、浑身没力气，烧的不省人事，所以纳木错美丽的日出据说早上还出现了彩虹我都没有看见。但在下山的路上随着海拔逐渐降低我就渐渐退烧了。
2:00PM回到拉萨，体温37℃，吃了一点面条，没有胃口。
住虹桥宾馆。￥200/标准间。
我刚退烧身体比较虚弱，其他同伴也头疼恶心有一些反应，所以为了今后的行程我们决定下午哪都不去，在宾馆里休整一下。
晚上我和猴子身体恢复了一些，去吃了在网上介绍过的扎西小吃。中英文菜单，基本上是炒饭、蛋糕、汤之类的，价格便宜，但味道一般。￥53/2人。
在纳木错靠柴油机发电，每天只有晚上9:00-11：00有电。
若住纳木错海波高，晚上忌讳吃羊肉和喝酒，都容易有高原反应，而且难受时应该忍一下不要吸氧，逐渐让自己身体适应。因为吸氧会有依赖，把氧气瓶拿掉时会更难受。很多游客一难受时马上吸氧，不吸时更难受，没办法适应只能回去。我们把不能做的事儿都做了，好险没有持续高原反应。
纳木错的酥油茶很正宗，在高原需多喝酥油茶缓解高原反应。

D4拉萨—米拉山口—邦杰塘草原—太昭古城—尼洋河中流砥柱—秀巴古堡—嘎定沟—宿八一
8:00AM从宾馆出发，在西藏大学边吃早餐，混进西藏大学转了一圈。
9:30AM走川藏线318国道。
沿途山坡上有很多黑色的帐篷，是用牦牛皮做的。牦牛皮因毛孔粗大，有阳光时毛孔张开可以通风透气，下雨时毛孔闭合可以挡雨，非常实用。
我们停车发一些糖果，很快就被围攻，直到把手里的糖发完。
我们边走边玩，沿路经过很多知名的景点我们倒兴趣不大，反而许多没有名的风光异常美丽。这边往往是一小片云在下雨，穿过去马上晴空万里，途中我们还看到了两道彩虹，在山水的映衬下美丽的让人有些恍惚。
2:30PM到达工布江达县吃午餐。去了号称有特色的一个四川饭馆：毛血旺￥40，特色青笋炒肉￥30，酸辣土豆丝￥10，香葱炒鸡蛋￥18，米饭￥10。T￥108。
下午经过秀巴古堡，新修的没意思，门票￥100，不用去。
我们一路玩走得慢，5：30PM才到嘎定沟。这里门票定价很乱，无人管理。若跟团门票100元，导游返80元。我们由加错带着，就说是朋友来玩不是游客，门票￥20。 嘎定沟不大，里面有瀑布和想象力丰富的人可以看出来的像各种各样动物的大石头。景色不错，但特色不多，20元还是值得一去的。
7:00PM到达八一镇，住雪原宾馆，￥120/标准间。
晚上在川菜馆子吃饭，加错基本和四川人一样，很能吃辣椒，但我们犯坏点芥末做的凉菜给他吃，呛得够呛哈。￥148。
吃完晚饭我们一起去当地的公园跳舞。在公园广场男女老少一起围着中心的音响有节奏的跳舞转圈，不同年龄层都有，广场围了一圈又一圈很多人，大家跳得都很好。我们看着这欢快热情的场景马上被吸引了，也加入其中，虽然迈着笨拙的舞步跳得很丑，但能够融入到这朴实快乐的气氛中玩得很开心。
这里每晚7:30-9:30大家都会在这里跳舞。我们去的晚，刚跳了十几分钟活动就结束了，我们虽然满头大汗，但还没有玩够，恋恋不舍的回去了。

回到宾馆达琼来找我们了，告诉我们去波密的路被放牧的车堵死了，现在正值游牧民族迁徙的时候，有14KM的单行路只能每天早晚分时段放行，放牧的大车很多，我们有可能一堵就是几个小时。我们讨论到11:30PM，还是决定放弃美丽的然乌湖，另做打算。
西藏有一个小时时差，吃饭时间都较晚。早上九点前一般很难找到开张的早点摊，藏民午饭一般两三点吃，晚餐七八点吃。
拉萨市区基本是免费的公共卫生间，出了拉萨建的公共卫生间一般都收费1元。
林芝地区海拔低，接近四川，过来做生意的外地人很多。景色也接近妩媚的南国风光。
D5 八一—色季拉山—两江汇合处（雅鲁藏布江和尼洋河谷交汇）—米林—朗县—宿加查 6:00AM起床，趁早逃票去大柏树看一眼再走。
加错告诉我们这么早肯定不会收门票，于是我们放松警惕边走边闹的进大门。但因为我们太吵闹，被验票员一边穿衣服一边追了出来。门票￥15，没有去成。
其实这个景点就是一颗千年古树，不去也罢。我们赶紧奔向色季拉山。
沿路盘山伴着轻薄的雾气，景色很朦胧。辗转登上山顶，冲破雾气，8:10AM，车头转过来看到南迦巴瓦峰的那一刻非常震撼！南迦巴瓦峰赫然屹立在我们面前，雪白而棱角分明，披着依附在其腰间的云朵，宛如初涉世事般羞涩而含蓄爱意。我揉揉眼睛，一切都美得那么不真实，像在梦境中一般。连加错也说这也是他这么多年来这里看到的最美的一次。我们和南峰实在太有缘分了！
我们不停地对着南峰拍照舍不得走。
10：00AM离开南峰，经过尼洋河谷和雅鲁藏布江交汇处，下车呆了一会，不值得逗留，继续赶路。

林芝的水果很有名，推荐买一些，味道不错。苹果￥3/斤，西瓜￥1.5/斤。路上没有水洗，我们在衣服上蹭蹭就吃了。
4:40PM到达朗县，在一个较有特色的藏族小馆子吃午饭：耗牛肉、土豆丝、炒油菜、鸡蛋西红柿、糌粑、酥油茶。T￥96
终于吃到糌粑了，是由炒熟的青稞面加酥油用手捏成团，配新鲜的辣椒生牛肉酱吃，味道不错。早上当地藏民也吃糌粑，但做法不同。早上吃的是用酥油茶和青稞面，像粥一样比较稀。
吃过午餐继续赶路。朗县还属于林芝地区比较政府比较富裕，过了朗县就属于山南地区了，政府没钱修路，所以从朗县到加查一路都是颠簸的盘山土路很难走。
7:30PM到达加查，住加查星宾馆￥80/标准间。
藏民很注意保护生存空间，沿途的湖水很清澈。据说他们洗头发都会把河水舀出来洗，然后把脏水倒到离湖水很远的地方以防污染水源。
林芝多沙丘地带，沿路可以看到青山旁的一些小沙丘。
西藏因海波高瓜果都长着很小，但味道不错。
西藏不产蔬菜，很多小县城因运输不便青菜都卖得很贵，但肯花钱一般都可以吃到。
在西藏第一天杀的动物是不能吃的，所以牛羊都是第一天杀完至少要等第二天才能吃。

D6 加查—拉姆拉错—曲松—宿泽当 7:30AM吃早餐、加油，8:30AM开往拉姆拉错 拉姆拉错原来没通路，只能徒步或骑马去，修路后开始收门票￥40。一路土路非常难走，以后修成柏油路后可能门票更贵。
我们一路吃土往神湖开，越靠近神湖景色就越美。10:00AM开到山顶，然后徒步走大约200M的台阶路。到了山顶就开始飘小雪花，往上看放眼望去白茫茫的山路上挂满五颜六色的经幡，经幡不能跨只能钻，所以200M的路虽然不长但我们爬了很久。我们一边往上爬一边相互拽雪球玩，加错告诉我们神湖有灵性，如果我们声音很大雪就会越下越大，雾也会飘过来，最后就看不到神湖了。我们虽然没有那么虔诚但是很尊重当地的风俗，于是安静的往上爬。到了山顶，GPS显示5330M。
终于看到神湖了！她就安静的躺在那里，四门环山，俯瞰下去真的犹如一面宝镜。拉姆拉错在藏语是“圣母湖”之意。据说神湖能呈现每一个去朝拜此湖的人的未来命运，西藏历代喇嘛都要到神湖朝拜一次。 我安静的望着神秘圣洁的宝镜，不求能看到什么命运，但感觉心底得到一丝平静。“哇，看，神湖！”“快给我照一张！”山顶能站人的地方不大，这时一些游客纷纷爬上来了，兴奋的大吵大叫。果然神湖飘过来一阵浓雾，雪也越下越大。有些东西还真的很奇妙。我们充满厌恶的看了吵闹到人一眼，下山去了。

藏族人都知道这样的故事：相传一个外地来的女游客来到神湖，她的心不够虔诚，却也学别人把自己值钱的东西投到湖里去，她把自己名贵的绿松石手链投到湖里，走到山下居然看到自己的手链从湖水里漂了出来。因为她的心不诚，神湖不受。
而相传一个很虔诚的人从昌都一直磕长头来到拉姆拉错，到了山顶马上就在湖里看到了自己的房子和家人，他跳进了湖水，睁开眼睛就回到了自己的家。
加错说原来十几年前他来神湖时很快就可以看到一些景象，但现在知道神湖的人多了，很多游客都来到这里，天机不如原来容易看到了。
看着一脸纯净的他们，我忽然觉得我们真像掠夺者。
不知是不是当地人有意保护神湖不让世人知道，所有的地图都不标拉姆拉错，包括百度放大到1:500也找不到。
拉姆拉错海拔高，即使夏天也需要穿较厚的棉衣。
去神湖需要安静，请尊重当地的文化，如果不相信就不要去，不要伤害当地人的感情。 神湖的一草一木都不可以带走。据说很多外地人自己开车来不知道，捞湖里的鱼吃，回去的路上就会有报应，不是车坏了就是出交通事故。
从圣湖回来的路上景色也很美，水天一色，路上还看到了黄羊。我们往曲松方向赶路，一路土路盘山很颠簸，还赶上修路运石头，停车了好几次。
路上总有藏民向我们挥手，我以为是加错的朋友。后来才知道，他们把编上小辫的我误认为是当地很著名的歌唱家琼雪卓玛哈。
直到5:35PM才到曲松吃午晚饭。用土豆和牛肉做的牛肉汤，陪大饼吃，味道很好。￥12/碗。 吃过继续赶路，7:00PM到泽当。找了一个很破的招待所，40/间。

D8 泽当—错那—宿泽当 我们早上9:00AM去办边防证，现在局势安定很好办，押金10元，很快办好。吃过早餐后冲向错那。
沿途经过雍布拉康—亚堆乡—日当镇—隆子县（需查边防证）—错那县。开了220KM，终于到了美丽的拿日雍错。这里没怎么开发过，路也不好走，很少有游客过来。湖水很绿很漂亮，湖边不远的山坡上就有一个军事基地，我们在湖边玩了一会，从军事基地下来几只獒到湖边河水，我们没敢靠近。
我们回去时发现路上刚下完冰雹，路边的小溪水流变大了，来的时候公路上很干净，现在路上有很多土和石头，可见是下过冰雹后被太阳照射化成的水冲下来的。我们怕会有泥石流和塌方，不敢在路上耽搁赶紧回去了。
一天走400KM非常辛苦，回到泽当已经9:00PM，随便找了个小宾馆，￥80/双人间。
西藏车牌“藏”后面的第一个字母代表地区：A拉萨B昌都C山南D日喀则E那曲F林芝G阿里


D11 拉萨市区
今天终于可以轻松一天，随便在市区逛逛，买一些小礼物。我们早上起床去八廓街，这边开张都很晚，我们瞎转来到了当地类似早市的地方，卖松枝和酥油的令郎满目，很多人买了后直接去寺庙。快11点才来到八廓街，这边才刚刚开张，开张生意相对会比较好砍价，街上到处都是卖转经轮和假玉石的，可以买几个带着玩。
八廓街周边有很多餐馆，我们找了一家有露台可以看到整个八廓街的藏餐馆，吃过午餐喝着甜茶悠闲的享受在西藏的最后一个下午。
八廓街旁边有一个室内玉石批发的地方，八廓街的很多玉石都是从这里批发的，品种也更全一点，但很少有游客知道。
如果买唐卡一定要慎重，真正拿岩石粉研磨制作的唐卡价格都非常昂贵，一般街头卖的都不是真正的唐卡。