入校队

问题的确很严重，今天高一打的太没水平了，失误太多了，一点默契都没有。

问题的确很严重，今天高一打的太没水平了，失误太多了，一点默契都没有。

默契长时间磨合出来的

校队后继无人更严重。
目前的校队，也是老杨一手培养出来的。相信他的眼光，他的能力。
学长就不能和蔼一点吗。 一点都不可爱。 当然，你要的可能是无限的帅气、

还有，不是天赋异禀的人才适合篮球。麦迪空有一身天赋却态度不端正，导致如今沦为三流球员，证明了平日的刻苦训练才是最重要的。想科比，他已经过了巅峰期，但他依然能把状态保持得非常好 。
高一的孩子们身体素质都不差。是可以培养的，他们有热血，肯付出。
（看看科比的训练，黑曼巴也是热血的。当你晚上11点看到他离开球馆，第二天凌晨4点又看到他出现在训练场上，你就会明白，我们眼前的科比是如何“炼”成的了）
每周6天，每天6个小时，每次6个阶段的“魔鬼训练
以下是6个阶段:
投蓝中距离+三分 共6000次！
跳箱 6000次！
100米冲刺训练 6000次！
举杠铃 600！.
600深蹲
600俯卧撑
每天投篮练习:投中!3000个跳投.记住是投中.
5组仰卧起坐,每组200次,
3组杠铃弯举,每组15次
2组杠铃卧推,每组15次,
再来折返跑20次,20米,休息
投中300个擦板跳投,
四组弓步挺举,每组15次
四组三头肌推举,每组10次
2次800米
疲劳后再来5次四百米
3组小腿腓肠肌训练,每组12次
休息
10组深蹲,每组2次,
4组反身腹部训练,每组10次
3组抢篮板接跳投训练
再来10次100米跑
紧接着要投中100个罚球
休息
四组肩部推举,每组8次
5组韧带拉伸,每组12次
4组器械下拉,每组10次
4组低位划船训练,每组10次
3组俯卧腿弯举,每组10次
再来3组17米折返跑
休息,反复观看比赛录象
最后3组自杀式训


不要说不切实际的，我们不是专业球员…

所以对高一小朋友那么苛刻干嘛~~

高二有人刻意的对你们苛刻了么！？说话不要总是带隐深意思行么？还是这位学弟有意想挑拨高一高二的关系啊！？要真是这样的话，那这居心真的是…用心良苦！

不怕神一样的对手，只怕猪一样的对手，再好的老师，学生不努力，学生。。。能学的好吗，想都不用想，那是不可能的！你们都想的太天真了！

不怕神一样的队手，只怕猪一样的队友！

老杨教的的确很好，但是也不见你们篮球技巧变好啊，真。。。

" 打高一还用的着一班！？随便一个班虐你们，校队队的都在体育队，有种组个队去挑吧，小弟弟"
这句话是你说的（在《建议学校下星期三再来一场高一篮球赛，表示没打过瘾》这一贴中）
我可没有什么恶意。 没有苛刻吗?那似乎是瞧不起了..？
我不想这么说话。我希望学长可以很棒，可以带高一，我们会很虚心。
啊，对了。这个学弟，我可担待不起。

老杨也说了，高一在进步，打得比以前好。

你怎么知道学生不努力? 我们敬爱的学长大人?