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我在场上遇到水平相当的对手时,一阵拉吊杀几局下来,整个人累还能杠的住,可小腿累的隐隐想抽筋,有时因为这原因输给对手,请高人支招怎样防止抽筋?

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-05-30 17:48回复

热身、你肯定没热身跑跑步啦、亚亚腿、跳绳啥的…… 比赛前晚上泡泡腿吃好吃的！！！！！

来自手机贴吧2楼2012-05-30 17:51

不感兴趣

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热身动作那些都做足在打的,也经常晨跑,是不是我体质问题?170cm,56kg偏瘦!

来自手机贴吧3楼2012-05-30 18:09

那就是练得少动作太突然……

来自掌上百度4楼2012-05-30 18:43

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