什么方式可以让小腿肌肉上聚？【弹跳吧】_百度贴吧

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什么方式可以让小腿肌肉上聚？

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什么方式可以让小腿肌肉上聚。大腿和脂肪比较多。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-05-30 16:08回复

提踵

2楼2012-05-30 16:20

不感兴趣

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回复2楼:负重提踵会影响长高？我总认为点脚尖和提踵是一个概念。。。

来自Android客户端3楼2012-05-30 16:33

不会影响身高提踵更注重力量最好负重练

4楼2012-05-30 16:36

天生形状难以改变

IP属地:河北

5楼2012-05-30 16:36

建议去健美吧看看

来自手机贴吧6楼2012-05-30 16:59

单脚提没负重但是重量相当于加了一倍效果不错

7楼2012-05-30 22:43

无

IP属地:北京

来自Android客户端8楼2012-05-30 23:17

不感兴趣

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重生

来自手机贴吧9楼2012-05-31 00:17

就是这样了，难以改变。

来自手机贴吧10楼2012-05-31 07:38

7楼+1

IP属地:四川

来自掌上百度11楼2012-05-31 09:11

我来学习的

IP属地:陕西

12楼2012-05-31 13:42

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