表现在适时、适量、适度三个方面。适时：说在该说时，止在该止处。适量：适量既指说话的多少适当，也包括说话的音量适宜。适度：主要是指根据不同对象把握言谈的深浅度，根据不同场合把握言谈的得体度。根据自己的身分把握言谈的分寸度。

1．说好恭维话，才能左右逢源、2．一句话使人叫，一句话使人笑、3．开玩笑要掌握好分寸、4．管好舌头，不该说的绝不说、5．好人缘从恰当的称呼开始、6．话要说到点子上7．“不”要这样说出口、8．见什么人说什么话

如果见到一个5岁以下的孩子，要和他讨论糖果；如果见到一个10岁左右的孩子，要和他讨论游戏；如果见到一个18岁左右的学生，要和他讨论高考；如果见到一个18岁左右的社会青年，要和他讨论时下什么是最流行的

1、让第一句话扣人心扉2、良好的说话方式受人欢迎3、激起对方的谈话欲望4、对陌生人要不吝惜赞美5、与陌生人说话时要把握好分寸6、诚恳倾听别人的诉说7、自嘲调侃避免尴尬8、善于解答陌生人的问题9、让谈话在意味深长中收尾

急事，慢慢地说；大事，清楚地说；小事，幽默地说；没把握的事，谨慎地说；做不到的事，不要乱说；伤害人的事，不能说；开心的事，看场合地说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，最好别说；自己的事，看自己心里怎么说；现在的事，做了再说。

额，说的不错。

请记住会让人生气的不是人的话语，而是人的语气。一句不让人生气的话，用蛮横的语气来说，很让人很生气，而一句很让人生气的话如果用温和语气来说，不但不惹人生气，相反能促进友谊

】①与贫究的人谈话，要以利益诱惑；②与知识广博的人谈话，要善于雄辨；③与善辨的人谈话，要简明扼要；④与地位显赫的人谈话，要依靠宏大气势；⑤与富有的人谈话，要依靠高屋建瓴；⑥与聪明的人谈话，要依靠广博知识；⑦与卑微的人谈话，要依靠谦敬。

交谈十二忌】1、忌居高临下；2、忌自我炫耀；3、忌心不在焉；4、忌口若悬河；5、忌搔首弄姿；6、忌挖苦嘲弄；7、忌言不由衷；8、忌故弄玄虚；9、忌冷暖不均；10、忌短话长谈；11、忌问薪水财产；12、忌谈婚姻年龄

兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才说话训练上时，你就会关注生活中的说话技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里；焦点到哪里，学问到哪里！这种方法进步更快。即使看电视,也在注意台词的优美,交际的仪态,幽默的笑眼,必然进步神快

懂得说话技巧者，掌控事情。掌握说话技巧者，影响他人。懂得说话技巧者，能在山重水复中，柳暗花明。掌握说话技巧者，能在进退两难时，左右逢源！一个人的成功，约有15％取决于知识和技能，85％取决于沟通。

面对别人的称赞，说声谢谢就好。一般人被称赞时，多半会回答“还好”或是以笑容带过，与其这样，不如坦率接受并直接跟对方说谢谢，有时候对方称赞我们的服饰或某样东西，如果你说：“这只是便宜货”！，反而会让对方尴尬

你有很好的业绩，但是也有很多不足”这句话会让人很不舒服，如改成：“你有很好的业绩，虽然也有很多不足”这样就会完全不同。这两句差别是：“但是”将后句否定了前句，而“虽然”让前句更为突出。语言会影响感受，从而影响人的能量

1、模仿专人。找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。2、专题模仿。几个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿得最像。3、随时模仿。听广播，看电视、电影进行模仿。注意声音、语调、神态、动作。