最近睡眠质量差到极点,求过来人指点【生物吧】_百度贴吧

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最近睡眠质量差到极点,求过来人指点

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我高三党

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-05-29 20:38回复

我不想单机 @我是眼虫

来自手机贴吧2楼2012-05-29 20:44

不感兴趣

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我是过来人可是没失眠过啊

3楼2012-05-29 20:46

减压

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2012-05-29 20:49

给点小方法么。

来自手机贴吧5楼2012-05-29 20:49

记得@ 邪恶小星星喵是研究这的

来自手机贴吧6楼2012-05-29 20:50

喵~失眠+1

IP属地:上海

7楼2012-05-29 20:51

@邪恶小星星喵

IP属地:上海

8楼2012-05-29 20:51

不感兴趣

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减了,没用

来自手机贴吧9楼2012-05-29 20:51

蘑菇你才高二就开始失眠了

来自手机贴吧10楼2012-05-29 20:53

严格的作息时间，早睡，晚上不要太过激烈的运动

来自手机贴吧11楼2012-05-29 20:54

星喵星喵你在哪里?

来自手机贴吧12楼2012-05-29 20:54

终于现身了。我作息是归律,就是晚上老做梦,起来给跑了两万五一样,累的要命,给没睡一样

来自手机贴吧13楼2012-05-29 20:58

回复13楼:缺氧？

IP属地:江苏

来自Android客户端14楼2012-05-29 21:00

不感兴趣

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13 打呼噜么

来自手机贴吧15楼2012-05-29 21:01

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