思维科学研究认为：洞察力的最大特点是非逻辑的思维方式，它具体表现为一种逻辑的中断。人的潜意识和显意识之间在不停的交换着信息，协调着彼此之间的作用，实验还证明，凡用语言信息刺激进行的思维速度缓慢，而用非语言信息刺激进行的思维速度迅速。也就是说，洞察力是极为高速的，它认识外界的方法是心性的感知。事实上，洞察力的内容是很难用语言和概念来表述清楚的，通常只能以“心”传“心”的方式传输。 洞察力的训练是通过科学的，有针对性的，长期的对神经系统的集中训练，把拳手的感觉潜能培养起来，并随时对身体周围的变化产生快速反应，把视觉，动觉，听觉等多种感受，分析和判断器官调动起来，以提高大脑皮层的综合分析能力。通过对五感的认识来训练培养出对外界的感知和洞察能力，在格斗中，是在抑制显意识活动的情况下，不断进行“运动知觉”的训练而获得的。初始的感觉还是以通过前“五感”得到，随着已方动作的熟练和经验的加深，以及显意识熄灭后潜意识的活跃，洞察力会越来越灵敏，此时，在格斗中，已不是“五感”在起作用，而是在潜意识活跃状态下灵感激发时的洞察能力，而洞察力又是在显意识熄灭的状态下，通过对前“五感”感觉能力的训练而获得的。