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第一次游泳,浑身紧张肌肉麻痹

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第一次游泳,正在学习。不小心在水里飘浮没有安全感,不平衡,在水里乱翻导致喝水。现在害怕下水了。苦啊明天上课会什么样


来自手机贴吧1楼2012-05-28 22:15回复
    放松,多游就习惯了,话说我也是刚刚学游泳,还不会...


    2楼2012-05-28 22:38
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      2025-08-22 02:00:42
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      学会了就好了


      3楼2012-05-29 02:11
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          要熟悉水性,解决对水的恐惧心理,先在水中走几圈,然后找个人在傍边保护着,自己憋住气,低头屈膝蹲下双手抱住小腿身体成球状就漂起来啦,练几次慢慢就不怕水啦。


        4楼2012-05-29 08:08
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          漂起来就害怕,一旦漂起来,整个人无规则了


          来自手机贴吧5楼2012-05-29 11:56
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            有了水感就好了


            6楼2012-05-29 22:06
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              今天好点了。敢扑腾了,学蛙泳…我不会蹬半天原地不动…


              来自手机贴吧7楼2012-05-29 22:52
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                建议先学狗爬,等明白了前进的原理再学正规泳姿


                8楼2012-05-30 02:13
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                  2025-08-22 01:54:42
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                  会专业狗刨的路过!


                  来自手机贴吧9楼2012-05-30 10:18
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                    生在海边反倒从来没下水。狗刨什么样的…我为啥原地不动呢


                    来自手机贴吧10楼2012-05-30 12:18
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