我是大一女纸一枚，清闲，因为没男朋友

下过无数次决心，就是太疼自己，太过纵容，一定要狠下心坚决绝食。

难熬是正常的 ，你节食的时候不吃难受，吃了更难受 。熬过去就海阔天空，吃多了就灰飞烟灭。当你下定决心后，不能胡思乱想。 你没那个权力。你有的就是坚持，坚持 。再坚持当然，经历过冷落后，才晓得身材的重要。我相信自己能控制自己的意志，控制自己的嘴巴。这才是真理!我绝定了。一绝到底 。来的猛的，来点狠的。这辈子都不想再当胖子!

我身高166，但我是播音专业呀！各种小脸小细腿，我明天还有走秀，这么胖，走个毛啊

记得大学以前，包括刚来时候，我还是90斤，半年爆肥十几斤呀，么有男朋友，么有事情做，好无奈……减呗

以后就自己碎碎念吧～记录下来减肥的点点滴滴。

亲爱的我自己：你现在可能很有食欲，很想放弃，但是我很高兴你在这个时候先来看了这封信。你又想说“去他妈的减肥”，然后狂吃一顿了吗？你可以这样做，但是你要知道，你这样做的同时又一次放弃了证明自己的毅力，又一次放弃了美丽的机会，又一次放弃了生活已经为你准备好的惊喜。如果你这样做了，明天，明天的明天，以及无数个未知的明天，你都只能羡慕别人的好身材，只能望着漂亮衣服叹气，只能后悔自己的一时冲动，感叹自己的最美丽的青春又少了一天，而离理想中的形象却一步也没有近，或许越来越远了。你想说，“今天真的忍不住了，今天爆了，明天开始猛减”，是吗？别再这样做了。你忘记了自己多少次为自己找了这样的借口，又失败了多少次吗？你忘记了放纵自己的食欲之后后悔的感觉了吗？想吃，忍不住，很难受；吃了，后悔了，一样的难受。你走进了一个让你痛苦的死循环，走出去的方法不是一遍又一遍的重复，而是坚持，坚持到肥胖不再困扰你的时候。到那时，你有了美丽，并且你也不用再难为自己。随时提醒自己，减肥，是一种态度，一种习惯。女人一生中，一定要美丽一次，这种美丽，我指的是通过自己的坚持和努力，从外到内的蜕变一次，做到你能做到的最好！你还记得你因

lz求Q 我减到88 164cm - -也是明天开始 我打算用一个月的时间 结个伴把

减到二十天，二十斤，加油！马上去操场跑步，看看能跑几圈吧。

我也跟个吧 158 63 用一个月的时间减去20斤 可以的吧？

减到二十天，二十斤，加油！马上去操场跑步，看看能跑几圈吧。

减到二十天，二十斤，加油！马上去操场跑步，看看能跑几圈吧。

收拾一下，下楼跑步，你们要跑步吗？

哈哈 我加入下
我也是学播音的
165身高 目标是90-95最近长胖了这几天还有主持 不堪设想啊虽然我的体重在很多人看了正常 可是一对比自己学院的 。。。oh~~~各种打击
亲爱的 你用什么办法减肥 我们一起吧