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过午不食第50天，已瘦10斤，小基数妞发新帖为自己加油。。。

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一楼度娘
1楼2012-05-27 08:21回复
    很多人会说，50天瘦10斤，效果真心不咋地，可是，我要的不是单纯的体重下降，而是塑形。
    2楼2012-05-27 08:23
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      2026-02-12 05:08:29
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      50天腰围下去13厘米，这才是我最开心的。我会继续坚持，吧里有位哥哥坚持了两年，我想过午不食一辈子，向他学习。
      3楼2012-05-27 08:26
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        额 忘了贴体重
        身高167 现体重55 **尚未成功 同志仍需努力
        4楼2012-05-27 08:29
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          减肥遇到很多阻力 朋友死活不让减 于是这期间撒了好多谎 每天他拉我去吃饭 我都要说刚吃了 额 几乎没有遇到一个真心支持我减的 都说微胖最有爱了 可是 哪有女生想要自己微胖啊
          5楼2012-05-27 08:32
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            额 好吧 自说自话的孩子最苦逼了
            6楼2012-05-27 08:33
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              瘦到110很容易的 只要坚持就好 因为我减肥期间并没有称体重 昨天体检才知道自己具体瘦了多少 最近我一直平台 所以 大概是用了40天瘦到110左右的 加油吧亲
              9楼2012-05-27 09:02
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                平台期 我就继续坚持 反正他不可能平台一辈子。。。加大运动 或者改变饮食结构 据说有助于度过平台期 反正 最重要是坚持 心态什么的太重要了
                10楼2012-05-27 09:04
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                  2026-02-12 05:02:29
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                  恩恩 加油哦 胖子都是潜力股
                  14楼2012-05-27 10:31
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                    50天瘦10斤算快吗 反正 坚持一定有效果 我们还年轻 所以要瘦给大家看


                    15楼2012-05-27 10:32
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                      话说 昨天体检抽了血 晕血的孩子伤不起 直到现在都头晕的要死 于是中午吃的比平时多点 不过 我都会控制卡路里的 基本不会爆卡
                      16楼2012-05-27 13:22
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                        额 其实 今天有死党从外省跑来看我 很悲剧的陪他吃了晚饭 好吧 我的错 坚持什么的 不能再这样了 绝不能半途而废 互相监督吧亲 饿就是瘦啊 加油


                        18楼2012-05-27 23:12
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                          安 汇报下早餐吧 燕麦半杯 昨晚罪恶了 今天要加油 你也是哦
                          20楼2012-05-28 09:32
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                            对了 怎么称呼你啊 我是鱼罐头 可以叫我罐头的说


                            21楼2012-05-28 09:35
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                              2026-02-12 04:56:29
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                              因为是学生党 所以只能苦逼地混食堂 今天中午吃的是土豆 包菜 莴笋 因为昨晚吃了晚饭 所以今天吃得少点 木有吃米饭 正常情况下是会吃米饭的 基本吃七分饱 吃素 鱼可以吃
                              24楼2012-05-28 12:41
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