回复：有减肥的同学么？我制定了一个减肥计划，求监督～

好呀好呀~你可以等我一个星期，看看我的状况后再减~我愿意当试验品~~

165左右吧

【六种食物有助局部减肥】①西芹，用力咀嚼最易瘦脸；②白萝卜，常吃可有效瘦大腿；③草莓，多吃溶解腰部脂肪；④葡萄柚，可帮你减掉背部赘肉；⑤西瓜，消除小腿肿胀，修饰小腿线条；⑥番茄，饭前吃一个番茄可以减小腹

那还是和你一起的说吧，但是，我觉得我们早餐应该吃好吧…保护胃……

你也可以换一下啊，比如吃个鸡蛋～周末的时候汇报战况昂～

谢谢你的提醒啊～我知道～但我也有我的对策啊～

好滴，好滴，昨晚正好刚称了体重。。。

握爪。我164.。。嗯
我高中减肥方法。早晨3到4个面包片加西红柿（通常第二节课下课）实在饿就吃俩西红柿。
中午正常吃。下午就吃西红柿加酸奶或者黄瓜。，，，汗。。晚上放学有时还会加餐。因为实在饿。不过是瘦了，忘了多斤
去年高考时140+。高考前一个月瘦了10多斤，不是因为压力。高考前一个月睡前天天做运动，仰卧起坐，蹬车，然后去年夏天110+现在又涨到120了。。。

漏了点，高中早晨，要么是面包片西红柿，要么是燕麦片。反正搭配着来

我最近在减肥，基本没怎么吃东西，心情烦躁，情绪低落

我减肥的时候是不称体重的，我总觉得发现自己瘦了，我会多吃东西的

所以你现在的目标和方法是什么？

我现在都快把减肥当职业了～没事，慢慢来吧～咱一起～