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腹外斜肌太大怎么办？

只看楼主收藏回复

求高人指教
1楼2012-05-26 21:59回复
    你把别的地方变大，那里就不会显得那么大了，还有就是，腹肌训练别加负重，单纯靠自身重量就好，因为腹肌是耐力肌肉
    2楼2012-05-26 22:02
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      2025-08-06 04:05:22
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      脂肪很少，腹外斜肌太大显得腰粗，不好看啊，能练小吗？平时做深蹲挺多的，感觉做深蹲爱长腹外斜肌
      3楼2012-05-26 22:07
      回复

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