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【5月26日-6月22日】暴走,断食,睡眠的28日完美蜕变!

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哈喽大家好!~
在下是芹菜,然后明天开始我就要开始我的28日断食啦~
我之所以断食是因为看了丫头的断食日记,才发现原来自己身体里面是有这么多的毒素,想想就觉得要排除来。
同时也因为体重不理想,虽然说163cm的身高,54kg的体重不算胖,但是我想要瘦到40kg,因为我喜欢小细身板,所以觉得我趁着放暑假的时候让自己来个身心大改造。


1楼2012-05-25 20:44回复
    我知道以后的日子不会太好受,但是我一定会坚持下去,因为这是我想做的。
    没有饿不瘦的胖子,只有不想瘦的胖子,或者说是你想瘦的欲望<你想吃的欲望,所以你才瘦不了。
    我很清楚我要瘦,我要排毒,我不想要一个抱着肚子只为食物感到满足的人,我想做一个美美的自己,我想谈一场唯美的恋爱,我想珍惜每一份食物。
    最重要的是。
    我想改变自己。


    2楼2012-05-25 20:52
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      2026-06-04 14:23:56
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      如果,你也想要这样。
      那么,我欢迎你。


      3楼2012-05-25 20:55
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        于是,在下先去洗白白加睡觉了~为明天的断食做准备!~


        4楼2012-05-25 20:56
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          睡了饱饱的一觉,一起来就去BB了~今天是断食的第一天了~各位JM好~今天你们怎么样啦?


          12楼2012-05-26 09:56
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            欢迎欢迎~~


            13楼2012-05-26 09:57
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              亲,你想要断几天呢?以前有断过吗?


              14楼2012-05-26 09:58
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                好哇好哇~亲,一起吧~怎么称呼呢?


                15楼2012-05-26 10:00
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                  2026-06-04 14:17:56
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                  来吧来吧~我们大家一起~瘦瘦瘦,做个瘦美人~叫你小音可以吗?


                  16楼2012-05-26 10:01
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                    哇哈哈哈~身高体重跟我一样嘛~Never,我们一起加油吧!~你目标体重是多少呢?


                    17楼2012-05-26 10:05
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                      谢谢鼓励~我一定会坚持下去的哇哈哈哈~


                      18楼2012-05-26 10:06
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                        来吧来吧~大家一起加油变美!!!


                        19楼2012-05-26 10:07
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                          啊哈!~喝茶啊,我只是打算喝蜂蜜柠檬水和开水断而已,因为我是寒性体质,所以医生叫我不要喝黑咖,茶什么的~


                          24楼2012-05-26 11:11
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                            我以前也有断过一次4天的,但是因为后来暴了就没有继续了,再加上那时对体重不是很看重,只是想排排毒,结果还是暴了~但是我相信这一次我一定会和大家一起坚持下去,一起变美~


                            25楼2012-05-26 11:14
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                              2026-06-04 14:11:56
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                              其实我们俩差不多啊!~大家一起努力吧,表示我们瘦下来一定美呆了~


                              26楼2012-05-26 11:16
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