夏天,总给人炎热、烦闷的感觉,阳光也变得不再可爱了,食欲不佳、心情也不佳。很想找一清静的去处,人群、车流、噪音均与这里无关,品尝一份富有心思的美食。今天就介绍几款小清新范儿的美食,让夏日多一抹清新色彩。

蔬菜沙拉
在夏季,蔬菜的选择还是很多的,番茄、洋葱、黄光、青椒……有没有想过自己动手,让它们汇聚一盘?夏日的我们,身体容易丢失水分,营养丰富的蔬菜,可以及时帮我们清理肠道,补充水分,更重要的是,简单地加上沙拉就可以拌出一盘鲜艳的颜色,看上去就心情大好。全部吃掉也不会担心发胖哦!

小兔子甜品
“小白兔,白又白,两个耳朵竖起来……”这样的童谣,伴随着我们整个童年,小兔子的形象深得女孩子的喜爱。小兔子图案随处可见,可你吃过小兔子甜品吗?奶油、巧克力的口味,浓郁香浓。夏天,偶尔来一口这样的甜,不但可以调剂心情,也能帮助身体补充糖分,避免中暑。

水果冰
不要再用高热量冰淇淋解暑啦,在这个水果盛行的季节,来点特别的。简单的刨冰,加上可爱的草莓、菠萝,一份又健康又解暑的水果冰就做好了。一勺带着新鲜水果的沙冰入口,慢慢在口中融化,清凉瞬时袭来,如果你喜欢,还可以加些酸奶或牛奶,有没有种儿时的感觉呢?

清淡茶饮
想象一下,在闲适的夏日午后,泡上一杯清新的茶,让唇齿间的余香牵动你的心绪,翻开最爱的书,或是欣赏一首久违的老歌,对于整体面对电脑工作的我们,茶是很好的养颜饮品,特别在烦闷的季节,健康茶饮还可以帮助对抗压力,缓解压力。最近已经很少喝咖啡了,爱上新上市的一种茶饮,叫爽健美茶,它味道清淡,含有11中天然素材,每一口的香醇清爽,午后喝一杯这样的健康茶饮,让我们暂时远离尘嚣。










