想减肥的都来、五天最少瘦四斤【永城吧】_百度贴吧

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想减肥的都来、五天最少瘦四斤

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夏天到了，美眉都想穿漂亮衣服，就看看下面吧

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-05-24 22:44回复

早上正常吃饭，中午吃苹果、喝水，下午四点不吃任何东西，晚上不许吃夜宵

来自手机贴吧2楼2012-05-24 22:47

不感兴趣

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下午五点是减肥最好的时间，跑楼梯、跳绳、慢跑，最短三十分钟

来自手机贴吧3楼2012-05-24 22:49

心里记住、你能坚持住，坚持就是胜利

来自手机贴吧4楼2012-05-24 22:52

加油加油你是最棒的！！！

来自手机贴吧5楼2012-05-24 22:53

6楼2012-05-24 22:55

还有什么不懂的可以问哦

来自手机贴吧7楼2012-05-24 22:58

嗯呢。亲

8楼2012-05-24 22:58

不感兴趣

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晚安

来自手机贴吧9楼2012-05-24 23:00

多吃含纤维事物，比如香蕉、玉米、绿色青菜，有利于排便

来自手机贴吧10楼2012-05-25 09:39

少吃、多运动

来自手机贴吧11楼2012-05-25 09:40

还有谁知道减肥方法的都可以提出来，供大家参考

来自手机贴吧12楼2012-05-25 09:41

多运动才是正门。少吃是不行的。

IP属地:河南

13楼2012-05-25 09:42

不提倡减肥药

来自手机贴吧14楼2012-05-25 09:42

不感兴趣

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不控制饮食怎样能瘦下来呢

来自手机贴吧15楼2012-05-25 09:43

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