楼主加油，只要坚持会瘦的啦。我也在减，嘿嘿

挥霍爱心,明天我男朋友要回来了,估计他又要带我去外面吃大餐了,我真的害怕我自己会控制不了啊,一定要坚持啊,我要战胜自己.

我原来一百斤的时候别人都说我很瘦的,谁看到都说我瘦,让我多吃点,那时候从来不怕吃什么高热量的食物,现在吃什么都怕长肉,也不知道这十斤肉是怎么长出来的,减了好几次都减不下去,主要是自己没有坚持吧,自己真的没有长进,不过我可不想再做肥M了,我要瘦瘦的,漂漂亮亮的,瘦下来我一定要贴上自己的照片,BF不让我贴,可我还是要偷偷的贴,呵呵.

明天去做热瑜珈,办了卡就没有去过几次,真是浪费啊,应该做瑜珈也可以减肥的,信心增加ING,开开心心的减肥.

－－方便那就不叫减肥叫增肥了。。哎～～坚持吧，不管用啥方法都别把身体给搞坏了。。人生路漫漫。。俺吃胖都不是一朝一夕的。。减肥更是辈子事情了。。。上天啊。。为什么俺不是那种死吃不胖的人

偶天生是个美食家,可偶却是那种一吃多就要胖的人,唔......从此偶要与偶的美食88�

我用的方法就很容易，不用控制饮食和运动，有兴趣的朋友加我减肥群，每个想胖和想瘦的朋友都能达到自己理想的目标．３０１９５０８９

今天心情很不好,早上起来到现在没有吃过任何的东西,连水都没有喝过一杯,心情特别的郁闷.呜......

郁闷只要不大开杀戒就没事

现在偶连水都喝不进了,食欲更没有了

偶现在好饿啊
今天早上起来喝了一杯芦苇蜂蜜水,一小碗燕麦粥
哦,我起来已经是中午了,我一天一般就吃两顿,中饭和晚饭
现在一边在吃苹果一边给自己灌水
我真的饿啊,好想去吃川菜
我要忍着

吃完一个小苹果,可感觉肚子里还是空空的,怎么办呀

我觉得自己好没有用，这两天又暴了，虽然体重没有增加，可是却一点也没有减，天天陪BF在外面吃饭，他吃多少我也吃多少，我恨死我自己�

我是不是生病了呀,我吃了一多我的胃就不舒服,就想去吐掉,这样已经好多次了,我好害怕,我是不是得病�

好几天没有上来了,我为自己真的感觉很难过,总是坚持不了,不知道自己怎么了,突然没有了所有的信心,不想减了.
本来早上还控制的好好的,起来喝了一杯水,然后吃了一只弥猴桃,前面肚子感觉好饿,饿的那种心慌的感觉.就想什么都吃,结果买了KFC,吃了两个汉堡,我真的该死,结果吃的难受,又去吐掉了.我该怎么办啊,我现在头好晕,有JM可以帮助我吗.