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求心理辅导,每次考试总发挥不出来,紧张怎么办?

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rt,举个例子,每次考数学的时候总会紧张,我数学不差的,算是强项,可是考试的时候就会经常看手表看时间,时间才过二十分钟都会紧张,属于自己吓自己的那种,我都不知道该怎么办了,过来的学长学姐们帮帮我吧!


来自手机贴吧1楼2012-05-24 13:17回复
    我先谢过各位好心人咯…


    来自手机贴吧2楼2012-05-24 13:18
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      2025-11-15 17:31:21
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      ..你是不是感觉自己做题的时候 时间过的很快呀...?
      每次你感觉着急的时候 就深呼吸一下吧.... 话说我基本不会紧张...高考的时候还穿着拖鞋 背心 短裤去的..
      哎可耻的匿了...


      3楼2012-05-24 13:41
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        楼上,每次考试做题时看下时间就情不自禁的紧张起来,总担心时间不够,然后会做的也做错了…


        来自手机贴吧4楼2012-05-24 14:53
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          求助啊


          来自手机贴吧5楼2012-05-24 14:58
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            不用担心够用!把前面都作对就好我高考两道大题没做,可前面都对了,考了120多呢


            来自手机贴吧6楼2012-05-24 14:58
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              楼上,是会紧张起来,不知道要怎么考试了…


              来自手机贴吧7楼2012-05-24 16:00
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                啊,下星期就是最后一次考试了…


                来自手机贴吧8楼2012-05-24 16:46
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                  2025-11-15 17:25:21
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                  不要看时间,我考数学从来不看时间
                  一般速度差不多都能做到最后一题


                  9楼2012-05-24 16:53
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                    看来我和楼主情况差不多,前面做得顺手还好,做不顺就危险了


                    来自掌上百度10楼2012-05-24 16:56
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                      嗯,看来不能看时间,能做多少做多少


                      来自手机贴吧12楼2012-05-24 17:53
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