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请问想学跑酷,最开始怎么锻炼自己

只看楼主收藏回复

想锻炼锻炼身体,有点大了。。不知道还能不能学。最开始怎么锻炼自己的身体呢


1楼2012-05-23 23:04回复
    ……多大?


    2楼2012-05-23 23:17
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      2026-02-09 06:31:36
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      二十有二。。


      3楼2012-05-24 09:10
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        ……不大啊……黄金时间


        4楼2012-05-24 11:10
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          你说的不是这方面吧.....


          IP属地:浙江5楼2012-05-24 11:19
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            。。。。 跑步? 或者。。俯卧撑什么的。?


            7楼2012-05-24 11:57
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              自己去精品贴找


              IP属地:江苏来自手机贴吧8楼2012-05-24 12:09
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                同9L


                10楼2012-05-24 12:33
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                  2026-02-09 06:25:36
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                  ……你想多了……咱很纯洁


                  11楼2012-05-24 13:02
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                    IP属地:浙江12楼2012-05-25 09:00
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                      13楼2012-05-25 10:00
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                        俯卧撑 跑步 仰卧起坐 多锻炼 体能 这都是基础


                        14楼2012-05-25 14:34
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                          好的


                          15楼2012-05-25 14:46
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                            我跟你年纪差不多,别担心身体素质不行;只要打好基础,都是没问题的。


                            16楼2012-05-26 08:26
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