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请教练胸用1米2的杠铃练卧推握距够吗 中间81厘米

只看楼主收藏回复

想买个小杠铃 1米5的没地方放
IP属地:河北1楼2012-05-22 11:37回复
    身高175 臂展175
    IP属地:河北2楼2012-05-22 11:38
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      2025-08-14 09:37:43
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      肘成90度时，能有这效果，就说明握距与杆长还OK
      IP属地:湖南3楼2012-05-22 11:49
      回复
        好像差不多80多度吧
        IP属地:河北4楼2012-05-22 11:52
        回复

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