坚持直拍

既然决定改了还是要坚持吧，直板和横板的步伐发力都有所区别，楼主发挥横板的优势就好

转换不顺畅多半是用了正反手利的握拍

横板握拍应该是正确了，球友里有一些是专门训练过的，说握拍还是标准的，动作的话有些动作还是不到位，比如反手拨球，以前直板没这个动作，就没练过

打个一年就习惯了……

估计是手腕太松。以前我也是。。。。。。

主要是反应不过来啊，还总是用直板推挡的动作去处理。。。别人是直板横打，我是横板直打。。。

建议每天回家做正反手转换动作无球练习若干组，共1000个来回，（动作完整，发力到位）
一般直改横，快的3个月，慢的半年，就能恢复到原来直板的水平。接下来就是涨球涨球....
改横适应期间，应该把直板卖掉或送掉。彻底断了输球就想改回直板的念头

输个半年，然后不是一般的赢回来哦

我刚改，看自己内心需求，我是看横板打球潇洒，能相持，比打直板锻炼身体，磨手指比直板差，所以就改了

才3个月 直拍球龄几年 我改横1年 1年中也很多次想改回直拍 但要坚持 打好直拍也一样很困难的 要不然打直拍也会打到后来半途而废的 有时状态不好时也会有这种想法 但我是不会改回去了 发挥横拍的优势

既然要改就坚持，刚改的时候要找专业的纠正动作，接下来就慢慢找感觉咯