回复：教练说我浑身都太僵硬了！我该怎么办？【跆拳道吧】

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回复：教练说我浑身都太僵硬了！我该怎么办？

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我就是习惯不了啊

16楼2012-05-22 18:31

放松你紧张个鸟啊又不是上战场

17楼2012-05-22 18:52

不感兴趣

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楼主我又看见你了哎…好吧，多练，多压柔韧…

IP属地:山东

来自手机贴吧18楼2012-05-22 18:57

不会难！踢的时候把脑子也用上就好

19楼2012-05-22 19:39

我横踢学了半年，你急啥啊

20楼2012-05-22 19:52

补充2楼：提膝时上身不要前倾，两肩放平，目视前方，脚背绷直，然后踢出去，等膝关节伸直迅速收回小腿，然后放下膝盖

IP属地:广东

21楼2012-05-22 21:05

有过踢球爱好的跆拳道初学者刚开始踢前踢都是这个样子滴。。。多练就好了，直接出腿，提膝

22楼2012-05-22 22:33

额！好吧

23楼2012-05-23 16:44

不感兴趣

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我貌似没紧张啊

24楼2012-05-23 16:45

一般僵硬的身体都是紧张

25楼2012-05-23 16:47

嗯！我也又见到你了！我想我已经够多练了啊！我每天放学（除了星期二）一回家后就吃餐晚饭就去道馆练习了啊！

26楼2012-05-23 16:47

貌似喔的协调能力也没那么强

27楼2012-05-23 16:51

有时候有些动作不要刻意的去学。。记住动作的基本要领后自己随时随地都可以踢踢。。也许无意中就OK了。。

28楼2012-05-23 17:19

额！随时随地？这个貌似办不到！因为我不可能在学校里有事没事的踢一脚！别人会以为我抽了！还有就是在公交车上也不可能！回家没时间啊！唉！！最后只能在道馆里练习了

29楼2012-05-23 17:22

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