比如说大便发黑，这板上钉钉是肠道出血了
网上的资料大多是复制粘贴，其实就那几套，总是告诉你“排毒”
有没有从西医的角度分析的，比如第几天，出于什么原因呢，肠道出了血 等等

这位朋友，科学无法解释的东西，99%是假的。
只要是真实存在的东西，一定有科学的解释，这是毋庸置疑的
你说大便发黑可能不是肠道出血，这个我也不是100%肯定，
所以我来找资料

我是比较信中医的，我身体有些问题，如肾，泌尿这方面的问题，这些年也是靠中医维持着。不过有些我还是认同楼主，比如排毒，这个词现在用的太滥了，而且太虚。什么都能上排毒，就连上火也非要说成排毒。还有大便发黑不一定是肠道出血，其实吃深绿色叶蔬菜，象菠菜。也有可能导致大便发黑

大便发黑怎么能是“板上钉钉是肠道出血”呢。好多原因都可以导致黑便

这只是我一个论点而已，辟谷的时候一般不是不吃东西吗
我主要是想来找资料的 吧主一连几天没人影

就因为不吃东西，所以排便才变黑

等于没说 不吃东西为什么排便变黑

这个科学的解释我不知道，但是据我短暂辟谷的经历，还有看过其他人写的辟谷过程，都会有这种现象。我猜测是因为粪便在体内存留的时间越久，发酵程度会越高，产生的细菌和细菌的分解作用会越强，颜色越黑；平时进食正常时，因为有三餐食物不断进入，胃肠蠕动会比较强，节律性高，粪便存留时间也会比较短；但辟谷时没有了食物的继续进入，加之胃肠蠕动变慢，所以排出来的都是宿便，有介绍说宿便是长期粘滞在肠壁上的。。。。大早上说这么重口味的

非也~
粪便在体内存留的时间多久？一般是比较固定的，如果说开始辟谷导致肠道蠕动变慢，那也是在肠道排空之后，故不应该是粪便在体内存留过久。至于宿便，这个我持半信半疑的态度。因为正常人的肠道蠕动比辟谷过程中要活跃，而且正常人的肠道一样有排空的状态。辟谷则是肠道排空，蠕动抑制，平时活跃状态下累积的宿便怎么会在抑制状态下反而去除了呢。要清洁管道，应该是加大水流量才对，你说呢

那么你认为辟谷期间排出的黑便是因为什么呢？
我认为一般人肠道不可能完全排空，全排空肠道壁就完全贴合到一块去了。
就因为辟谷期间肠道蠕动变慢，所以宿便不易排出，有的人都是在七天辟谷之后，复食之后才排。
你说加大水流量是指什么？辟谷期间每天暴饮纯净水？

中医就是巫医，西医就是现代医学。
我也秕谷十五天了，感觉良好。
没必要较真哪个更科学，若我的死能证明些什么，那也是好的。
二十一天是我的目标

科学无法解释的东西就是假的？真可笑啊。你还说的很绝对一样。可笑

不是“很绝对一样”，我说的就这么绝对，科学解释不了的，就是假的。
我崇尚科学万能。
你呢？看着张悟本的著作吃绿豆茄子去吧。。。