减肥之前

辛辛苦苦减了一年然后一年后又被打回原形了！ 减肥之前240斤 减肥后180斤 现在体重220斤.......！ 谁也别拦着我 让我去shi!!!

看帖不回贴得 木有小jj

官人？

我也感觉挺神奇的

............ 3Q!

谢谢

谢谢

这种感觉形容不出来，曾经特别渴望变瘦 我从小生下来就胖，以前一直有个愿望希望自己变瘦哪怕一天也行，可是有一天真的瘦了，然后真的只有短暂的一年而已.........！患得患失的感觉吧！

谢谢

健身+吃21金维他+奈氏力斯左旋肉碱 饮食我是不控制的，我基本上是今天吃的热量比较高的话 就在跑步机上多跑一会 跑步时间根据饮食来定 就是吃的热量越高 运动量就越大，一小时为基础穿雨衣全身的那种！一周至少5天！每月减6斤！

没那么夸张，就算有毅力也不一定有体力，就算有体力也不一定身体吃得消，我减到180的时候，脚根受伤.........跟腱炎！很幸运根姚明刘翔的病一样，也跟他们一样很难恢复到原来！我现在只能穿带减震的好一点的篮球鞋！不能长期站立，脚怕震~！所以像你说的那种事发生的几率为0！