回复： 5月20日起，117-97 给自己15天时间}【减肥吧】

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回复： 5月20日起，117-97 给自己15天时间}

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饿了代表你那些颤抖的肥肉在做垂死挣扎。。。。。

331楼2012-05-20 22:06

总结一下自己减肥的第一天
六点起床六点半下楼
400米操场跑了三圈然后打了将近半个小时的羽毛球
七点半 300ML黑咔一杯
中午12点 300ML黑咔一杯
下午四点前喝了2800ML白水
下午五点多睡觉到八点
8点10分下楼
9点50分回宿舍在操场跑了六圈走了四圈 ~~~其余时间也在散步 ~

337楼2012-05-20 22:14

不感兴趣

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加油加油！~~~~~我们的目标先下百~

339楼2012-05-20 22:16

欢迎欢迎~~~~

340楼2012-05-20 22:16

嗯只要坚持一定就会瘦 ~~~15天 ~

一定要坚持住

342楼2012-05-20 22:17

我已经买了大把的衣服就等着瘦了再穿~~~嘻嘻~~

343楼2012-05-20 22:17

你俩其实可以比比。。。。。互勉哈基数差不多

350楼2012-05-20 22:19

只要不吃就算不动弹也会瘦的关键是坚持啊 ~

351楼2012-05-20 22:19

不感兴趣

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我一会上床吊腿半小时蹬自行车剪刀腿都做起为了减肥拼了~~

352楼2012-05-20 22:20

欢迎欢迎哈 ~~

354楼2012-05-20 22:20

同学咯。。。。随便提溜个同学嘻嘻~

356楼2012-05-20 22:21

晚安啦小西

357楼2012-05-20 22:21

15天以后我一定要穿着我的连体裤上照~~！！

358楼2012-05-20 22:23

找异性男女搭配干活不累啊

363楼2012-05-20 22:28

不感兴趣

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不知道 -。- 我只知道如果全绝 15天就行~

366楼2012-05-20 22:29

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