回复：你们吃东西，肉都长到哪了【宁津吧】

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回复：你们吃东西，肉都长到哪了

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要是有14楼讲的那么好就行了，你们想把肉长到什么地方哩

来自手机贴吧16楼2012-05-20 09:12

肿么了- -

IP属地:山东

17楼2012-05-20 10:56

不感兴趣

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IP属地:山东

18楼2012-05-20 10:56

IP属地:山东

19楼2012-05-20 10:57

你多少斤？

20楼2012-05-20 10:58

21楼2012-05-20 10:58

俺一米七点多才不到一百三十斤，感觉自己太瘦了

来自手机贴吧22楼2012-05-20 12:35

23楼2012-05-20 13:23

不感兴趣

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长肚子里咧那就是经常坐着站起来运动一下就ok

24楼2012-05-20 13:30

我每天的运动量是很大的

来自手机贴吧25楼2012-05-20 15:01

来自掌上百度26楼2012-05-20 15:04

你是想增肌呢还是想减肥呢？增肌的话多做一些力量大的动作，卧推，硬拉，深蹲完事来杯蛋白粉。减肥的话多做些有氧运动，完事来杯葡萄糖

27楼2012-05-20 16:26

蛋白粉是什么，奶粉吗

来自手机贴吧28楼2012-05-20 21:28

想减肥.........

29楼2012-05-20 21:54

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