12月27日漏签0天

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每天坚持锻炼

今天第5天了。一定要坚持下去

现在一组可以做20个俯卧撑了。一天5组。加油

我觉得跑步比较累还得早起应该拿这个锻炼

不感兴趣

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还好o(╯□╰)o

老是坚持不下来

两天没跑步了，明天继续……

我那阵子天天跑，后来觉得一个人没意思了～

可以坐三四十个，有时候想起来做一组，完全看心情

可以给自己压力

不感兴趣

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不错

机电男人习惯了寂寞

觉得间隔做法训练效果比较显著。

锻炼肌肉，防止挨揍～～至理名言啊

每天早上5圈

运动快乐……不要压力……

不感兴趣

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话说真的不错。真的是啊

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