废话不多说，看步骤
1.将喜欢的视频先下载下，最后保存到桌面
2.下载QQ影音，打开这个视频。点QQ影音界面右下角的影音工具箱。点转码，再下面的输出选项找到“纯音频文件”，最后点下面的开始，转码成功后就是你所需要的音频文件。
3.如果想要里面的某一段音乐的话，最好有酷狗，在酷狗工具里面找到铃声制作，将这段音频文件截取下你要的就OK。
2楼附图