烟瘾犯了。。来散散烟瘾。。。

我是快乐的非吸烟者。。我是快乐的非吸烟者。。。我是快乐的非吸烟者。。。我是快乐的非吸烟者。。。我是快乐的非吸烟者。。。我是快乐的非吸烟者。。。我是快乐的非吸烟者。。。

加油！

大家都有什么阶段反应？我就感觉特没精神，老想睡觉，喜欢打哈欠，有时还流眼泪。。其他反应还没出现

戒烟戒烟，洗脑为先！关键是迈过吸烟是享受的误区，掌握永远不吸第一口的武器，这样你就不需要戒烟了，你就是个非吸烟者，快乐的非吸烟者。

一天又过去了。。准备睡觉

抽烟留下的慢性疾病有滞后的特点，往往是在戒断过程中就会显现出来，或者是很多年以后才出现，反正一句话，抽烟真的不能带来什么，只会留下一身的慢性病.
吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可以导致多种疾病，如：肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病、消化系统疾病、造血系统疾病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
香烟？不知道是谁冠以它这个美丽的名称
殊不知---
美丽的背后却是森森的白骨...
“香烟--不是你吃它，而是它吃你”
一句话：早戒比晚戒好，戒比不戒好。
加油，祝你早日成功戒掉香烟！

打卡。。。。吃饭去。第四天

戒烟是什么？
戒烟是一种态度，让你勇敢地挑战自我。
戒烟是一个行动，不需要说多少，重要的是脚踏实地地执行。
戒烟是一次回归，修正了偏离的航向，找回健康的人生。
戒烟是一场洗礼，清新了我们的肺，净化我们的心灵。
戒烟是一份爱心，把爱自己爱家人的爱心转化成了行动。
戒烟是一次反省，让你重新思考人生的意义。
戒烟是一份轻松，终于放下心灵的包袱，体会到自然本性的快乐。
戒烟是一种快乐，不再是痛苦的煎熬，而是身心合一的享受。
戒烟是一个收获，不仅仅是健康的身体，还有对美好生活的挚爱。
戒烟是一次蜕变，让你告别了过去，迎接一个新生的自己。
戒烟是一种信仰，感受到生命至上爱己爱人的庄严和神圣。
戒烟是一种修行，那是心灵一辈子的快乐修行。

美好的一天。。戒烟的感觉真爽

打个卡去睡觉了。相信明天会更好。。

打卡。。第五天

睡觉

睡觉

打卡，第六天