国家队力量训练内容（男单组）【羽毛球吧】

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国家队力量训练内容（男单组）

只看楼主收藏回复

介于吧内很多同志回帖求此训练内容，恕无法逐一回发至邮箱，故在此发布，望共同进步！
另：为什么我用文字方式发这个内容，会被系统认为是广告贴？请各位大师解惑，谢谢！

送TA礼物

IP属地:广西

1楼2012-05-16 17:34回复

力量腿部的我可以全蹲90kg没试过

来自Android客户端2楼2012-05-16 17:45

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

3楼2012-05-16 18:27

收起回复

垮了

IP属地:广东

4楼2012-05-16 18:46

我以前练田径，这些都容易，现在有一年不练这些了，可能有点困难，但是如果有人和我一起练多完美

5楼2012-05-16 18:49

收起回复

娇姐头像挺吓人的

6楼2012-05-16 19:02

回复3楼:@_@敢问娇姐头像莫非本人？！

来自Android客户端7楼2012-05-16 19:16

有必要？？业余的而已别那么认真……用专业训练项目折磨自己

IP属地:福建

来自手机贴吧8楼2012-05-16 19:37

不感兴趣

开通SVIP免广告

碉堡啊

9楼2012-05-16 19:57

强度不小啊

IP属地:上海

10楼2012-05-16 21:21

初二的时候就能全蹲80KG，现在100应该没问题

来自手机贴吧11楼2012-05-23 11:31

可是我腿很粗，买裤子都不好买啊…大家都看着我想140的，实际我160~

来自手机贴吧13楼2012-05-23 11:41

收起回复

哈哈哈，兄弟你多高，咱俩有点相似

14楼2012-05-23 12:30

哈哈

来自手机贴吧15楼2012-05-24 09:20

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