戒色第三天，以后睡觉的时候多听听大悲咒，脑子里就没那么多邪恶啦！

正淫和邪淫

。。。。房事也不能过度啊

和老婆说明吧，会理解你的，我也很疚结这件事，每次都以太累为借口，但必竟不是长事，希望有经验前辈讲讲，本人戒第九天，

7楼说的不错

分析的很到位啊，专业学吗？

今天第四天，戒色中，happy

等待前辈出来教教吧！

不是专业，早期性健康书里面写的，奇怪的是现在反而不写了。总之，sy都正常性生活有害的，尤其是电脑时代。

不是不能过房事，而是要节制，其实精满则溢，即使不过性生活，生殖细胞也是要更新的，只是频繁性生活使身体要制造大量生殖细胞——，对身体是极大的负担，所以才说色是刮骨钢刀，想必来这的吧友都亲自体会了这一点。有节制的房事就是控制频率，现在流行的说法不一致，有说年轻人大概一周一两次，30岁以上一周一次，具体还是要视身体情况而定。我觉得这个频率对吧友高了，因为吧友多半有纵欲伤身的经历，即使开始戒色，恢复情况也不好说。

sy 直接戒掉，房事是要频率进行，不能太纵容啦！

...看你发表的帖子，不错啊，一个自动和手动就解决啦