恢复力也最好的时候，所以手丵淫几次，几十次，几百次，甚至上千次，有些天禀好的朋友的身体还是表现的很正常，没有出现任何不适的症状。然而，您要小心了，千里之堤，溃于蚁穴，自从您沾上手丵淫（健康之蚁穴）后您的身体已经开始变化，您每手丵淫一次，这个蚁穴就扩大一些，但这个身休健康方面的变化，我们一般人是看不出来的，非要有经验的人才行

说手丵淫无害的人，多数是二十岁左右的年青朋友，二十岁，正是人一生中健康的颠峰时期，自然难以感觉到手丵淫所带来的危害，可是等到三十岁以后，身体逐渐开始衰老，你才会明白健康的重要性。不要把自己最顶峰时的健康状况当成是可以保持一生的状态。

有的朋友可能会说，他们那是长期手丵淫（几年十几年）的结果，我刚开始手丵淫才半年，我再做个一年两年，以后就不做了，估计对身体也没大碍吧！错！错！错！你以为这个手丵淫你说不做就不做啊，要知道手丵淫是一个让人上瘾的东西，你的手丵淫史越长，你的瘾就越大，想要戒除的难度也就越大，它会变成一个你的生活习惯，而我们日常生活中，最难改的就是习惯了。所以，早一天戒比晚一天戒要好，不要太相信自己的意志力，以为自己的心理控制能力很强，说戒就能戒掉。

我说下子，在这里发这样的帖子的确不对，可我把这里的人都当成兄弟了，害怕你们还在做伤害身体的事情，

实践是检验真理的唯一标准，说再多也是没用的，所以请大家用自己的身体做一下试验，来检验手丵淫无害和手丵淫有害这两种理论哪个正确？试验很简单，请您戒一个月的手丵淫（如果是已经明显感觉身体虚弱者请戒一百天），看看一个月或者百天后，您的身体健康和精神气色各方面的变化，用您自己的身体做试验，让您自己来检验手丵淫是有害还是无害，如果您身体是向好的方面发展，这说明手丵淫是有害，如果戒一个月的手丵淫你反而觉得身体更差了，那好，我决不会再劝你戒手丵淫。因为戒与不戒都是您的事，我们戒色论坛所做的只是提醒大家注意手丵淫的危害，不要沉迷其中，您如果以为无害，当然可以不戒。您的健康是您的事，需要您自己来做选择，我们也不可能逼着大家来戒手丵淫。提醒：在戒除期间，请远离色情（不看色情内容，远离情色场所），不意淫（不性幻想），不手丵淫，不发生性行为，保持内心清净，除了晨勃减少一切勃起的机会，适量运动，适当早睡，不要熬夜

挽～ 晚安^_^

最好的办法就是坚决戒除手丵淫，调理日常饮食，保持阳光心态，适量有氧运动，晚上睡眠充足，这几点是可以让你身体恢复的健康基石。

说到这里，有的朋友可能又会问，我还没结婚，你又不让手丵淫，那我跟我女朋友做丵爱，这样总行了吧！兄弟，笔者在这里劝您一句，如果您与她在没有决定要结婚之前，还是不要发生性关系为好。如果您是个负责任的男人，一个真正的男人，就听我这一句话，再想要，也要忍住！
男女之间发生了性关系，吃亏的都是女孩子。很多时候几分钟的做丵爱却影响了这个女孩子一生的幸福，明白吗？
孔夫子曰：己所不欲，勿施与人。如果您的妻子的第一次是给了别人，您会怎么想？不要说你不在乎，我不信，您就是再爱她，这件事也总是心中的一道阴影，不可能没一点影响的，

谈到这里，有的年青朋友会说，你即不让手丵淫，又不能做丵爱，那岂不是要把我憋坏了！呵呵，您什么时候见过因为不手丵淫不做丵爱而把身体憋坏的人，再个您要是真因为这个把身体憋坏了，请把医生的诊断书发到戒色论坛上，一切治疗费用我给你出，行了吧？
别忘了，世上还有一部分人在结婚之前是从来没有过手丵淫的，可是他们不照样好好的吗？再说，男性每个月一般会有一到三次的遗精，上天把一切都给我们安排的好好的，不会让你憋坏的。另外，遗精不同于手丵淫，对人体不会造成危害。当然，如果每个月遗精次数过多，那是病态，就需要去治疗了。

好了差不多了，在戒色吧看得，我再次声明只是不想让我在这个吧里的兄弟走上奇途

好吧，了解了

引以为戒，我要努力戒掉！！！
这个真的必须匿了……

楼上碉堡了，我怀疑我也碉堡了。

看来要少碰女人了