先说了大概.
我想开了个贴,一直记录着半个月来的每天的食物进取俩.
可以能因为贴名不好看吧,都没什么人关注,我就自己一个人默默减肥了.
有个哥们本来说要跟我的.就出现一天就没人影了. 我想让大家都一起互动起来.
分享各自的经验. 同时在我的经验上可以给予指点与经验. 与此同时也希望大家来指点我.
就这样吧.
楼主觉得有没有人跟都无所谓.. 减肥确实是靠自己的事..
跟. 无非就是说楼主的定力能影响到你.
跟不了. 无非就是自己的饥饿感大过了你的理智,很正常.
所以楼主觉得这贴有无人跟无所谓.. 最主要的是大家能够很好的分享到减肥的经验.
让那些真正为了脱离"胖子"队伍的兄弟姐妹们能了解到...
所以,如果你下定决心要减肥.. 就狠下心来吧. 只止一次!!!


晚上逛街、在商场门口坐着聊天、她哭着 内伤了、然后回来过沃尔玛、下班之际 进去买了一堆零食出来万恶的看见COCO 喝了杯奶茶

我只想减掉7斤，不想减30斤 要不就剩骨头了，呵呵。

我相信,一个月的时间,一定会脱胎换骨的!

我相信,一个月的时间,一定会脱胎换骨的!

我记得以前泡减肥吧的时候...最喜欢看那些有对比照片的帖子了...就是很振奋人心啊...以前就好喜欢那些有毅力绝食的~~~~~~~~~~

关于方法、个人不希望大家用极端的方式 当然极端的见效快 但成功也是看几率的
另外也别用太计较的方式 你制定今天该吃什么 多少量 什么时间 什么成分。。。想着就纠结 你以后就要这么过下去吗
亲爱的、减肥应该有点小心酸 但是不是你生活的全部
我不过漫不经心的减 漫不经心瘦 漫不经心的变 不离更不弃


我相信,一个月的时间,一定会脱胎换骨的!